[ foyer ] [ myth / szmy / beverage ] [ conseil / ancre / outremer ] [ Home / Search / Overboard RSS / Contact ] [ 2cat/Komica / Selene/Collision Mondiale ]

/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
名稱
Email
主題
回覆
檔案
密碼 (用來刪除檔案。)

File: 1588511109689.jpg (9.07 KB, 340x210, depression-image.jpg)

c65566d5 No.25017

小弟明年就30了,大學畢業後去過澳洲跟日本打工過一段時間,還有學過一些前端語言(工作前的經驗),目前在某電腦行業當機構工程師,這是在台灣的第一份工作,最近剛做滿半年。最近總覺得工作讓我心煩不已,除了工時長,行事曆亂七八糟,工作內容繁雜之外,不知道是不是季節轉換憂鬱症發作(在當兵時罹患憂鬱症而免役)。

小弟是一個不知道怎麼生活的人,也沒甚麼興趣。下班後除了看看影片跟漫畫外,就是發呆,以前喜歡打遊戲,現在也都沒動力了。而且也沒甚麼慾望,薪水大概3.4W 有加班費,除了交通費跟偶而的餐費,幾乎全部都存下來,(整個4月都沒有花錢吃午餐,把早餐拆成兩餐或三餐,可能是因為憂鬱狀況都吃不太下飯。),領薪水就只是看著數字變多,心裡也沒甚麼想法(家裡經濟狀況還不錯,幫忙付管理費)。

最近覺得生活好累,對生活不抱有期待,不想過得那麼心煩,想找個保全的工作之類的,但是又被告知說現在的經濟狀況很不適合換工作,可能比我有能力的人在這波疫情中沒工作,競爭激烈,而且履歷也不好看,快30了卻只有半年的工作經驗。自己又搖擺不定,常常被說一說就會改變想法,真的不知道該怎麼做......

各位若是覺得只是無病呻吟的話抱歉了。

dad122e0 No.25021

現在的工作者
都隨時要有換工作的準備
跟景氣或者有能力沒能力無關
履歷準備好
有中意的職缺就投
動起來就不會那麼搖擺不定

dafa31a8 No.25032

先給你鼓鼓掌,你很努力了。
這年頭年過卅但一份工作能不能做足半年都成問題的人很多,也有一大堆和你同世代的人仍處於要不要換工作的煩惱,你不孤單。

先說現實點的。沒人能和你保證換工作會更好或更差,要不要換工作取決於你對自己目前的生活模式有沒有感到很想換,因為怎麼生活才是正解並無標準正解,那全卻決於個人的感受和評估。

我覺得你做的生活以現代人來說算正常了,既沒經濟煩惱也沒家庭磨擦,有的就是對目前工作和生活漸感無感乏味而心生憂鬱。
如果你只是想擺脫這種感覺而換工作,這沒有錯,但也必須想清楚一點:你換了工作後類似的感受仍會很快再次襲來。

這不是在說你選擇換工作之後在將來會由正解變錯答,而是你對生活的疲累與不期待感,不是換個工作就能妥善處理的。
如果你希望自己的履歷好看些,可以再給自己多個半年的生活感受觀察期、也讓自己在目前的工作能積滿起碼一年的資歷後再考慮換掉也不遲。

fe3f3d6a No.25034

>一年的資歷
推這句 有個一年的資歷 會比較被當資歷看待

>你換了工作後類似的感受仍會很快再次襲來。

也推這句 無論表層的皮換多少次 核心問題沒有改變之下 問題會再發的

又 工作某方面來說
可以讓人暫時忘掉"自己的問題" 至少有一件事可以做

本質問題來說: 原po自己想做什麼?

原po自己不去好好問自己 然後好好答這個問題來說
沒有人幫的上忙

又人慣例 自己對自己會有很多 迴避重要問題的結構與機制
這些的東西 基本也只有自己能解
不過要花不少的時間 認真的跟自己討論

例如
>對生活的疲累與不期待感
這些東西 是外人也可以(輕易)抓到的東西
但這些東西 是怎麼來的?

勤勞一點來說 就多問點自己為什麼?
為什麼自己會這樣做? / 為什麼自己會這樣想? ...etc
懶的話 就接受自己那個樣 那個樣之下 好好的混生活
雖說 29(30?)~死前還滿長的 但30以後
要做大的變化/挑戰來說 對風險的老量會加重 嘗試的空間會少很多

74cec07b No.25037

File: 1588606257587.jpg (59.22 KB, 960x640, face-down.jpg)

感謝各位願意回覆,
小弟是個很容易懷疑自己的人,也會莫名其妙給自己壓力,當兵時就是自己把自己壓垮,擔心他人的看法,給人添麻煩,相信自己做不到,各種負面想法在心中浮現。

現在工作的職場上,身邊的同事及前輩人都很好,願意點出我的問題想讓我成長。
但我是走悲觀路線的人,總是想著自己沒能力自己很差勁,就有藉口做的爛,怕承擔責任,無法踏出舒適圈。
我也知道自己很多的問題,但就是無法下定決心改變。

希望自己可以樂觀並且多相信自己一些,我想生活應該會有大大的改變吧。

7fec38d4 No.25041

>>25037
心態沒辦法改變
試試用理性解決問題?
我先前值班也是達不到工作要求 覺得自己的能力根本無法應付
後來發現只要能理清問題 大多都有替代方案或能靠事前準備改善效率

我的個性就是怕出問題 值班時總想完整跑完流程
結果被那些賭性堅強沒時間就省略流程的前輩說做太慢
後來自己想辦法弄了一套自己的SOP
分析流程的輕重緩急 沒時間時適度放棄一些漏掉後果不嚴重的流程 之後再請主管找人補確認
死記硬背了一些常用資訊 跟相關人員套交情請他們在我需要的時候幫個忙
把特定狀況會用到的資料分門別類整理好等等
最後效率勉強提升到上面可以接受的程度
但是因為流程都有跑完 我值班出事率遠低於其他人
所以之後也沒再被找過麻煩

我想說的是 你看著其他人的標準覺得自己無法完成
其實也許是你的妥協點與別人不同
分析出這個不同點後確認自己是不是真的不能妥協還是可以適度放棄
再想想有沒有其他的做法
最後大多都能用自己的方式完成的

18e656c5 No.25061

>相信自己做不到
自己能不能信任自己的問題嗎?
一般人喜歡用 對自己有沒有自信 的主題

原po是屬於對自己沒自信的類性

>現在工作的職場上,身邊的同事及前輩人都很好,願意點出我的問題想讓我成長。
有這種特質來說 做人應該還不錯
比起外界壓力來說 大概是自己壓死自己居多(苦笑)

回到"信任" 這個題目
其實信任 簡單分類來說
1.可以信賴的信任 也就是 說到可以"做到"的部分
2.不可以信賴的信任 也就是 說到卻"做不到"的部分

然後
1中 可以選擇 a信任自己 / b不信任自己
2中 可以選擇 a信任自己 / b不信任自己
共4種

1-a / 2-b來說 是單純 清楚並整合的位子
而 1-b / 2-a 來說 則是通常會統出問題的麻煩位子

要切割清楚來說 把自己生活中 各式各樣的事情切割清楚
什麼事情上自己可以信任自己 / 什麼事情自己不能信任自己
會有比較務實的判斷結構

EX 大致上自己可以說到做到的事物
其實就不太需要去懷疑自己這塊部分的判斷
但 大致上自己會說到卻做不到的事物
就可以採用
>悲觀路線的人,總是想著自己沒能力自己很差勁,就有藉口做的爛,怕承擔責任
這個性質 去處理事務

對原po來說 大概能把被丟在1-b移到1-a去 應該就可以輕鬆不少了
某方面來說 也是大概只是慣例性的全部採用 b策略的慣性問題
人就是懶的習慣議題XD

>大學畢業後去過澳洲跟日本打工過一段時間

>前端語言
說實在 能在這兩小塊 撐過一小段時間來說
該有的實踐能力會有

不過 因為有點能力 但或許不到家
可能會把一些 2-b的事情給歸到2-a去 --> 這種通常會造成最嚴重的問題(苦笑)
大概也摔得很慘痛過 保險下 才會養出 全部歸到b去的快取習慣吧(苦笑)

a2efa15b No.25115

File: 1589047813349.jpg (14.71 KB, 500x316, 1330192261-1293209288.jpg)

最近三天都加班,都忘記回覆,昨天更是1點才到家。
身累心也累。
>>25061
真的分析得很好,因為害怕失敗,所以乾脆不要有開頭就不會失敗。
其實會找到這分工作也算是被逼得(年紀真的有點大),去國外其實也只是不想面對找工作這件事情而選擇的,覺得自己甚麼都不會怕被打槍不想面對,才跑去外面混。

小弟也是個很會後悔的類型,有時會在已經發生的事情上苦惱不已無法釋懷。
之前去台GG面試時犯了錯,回來三天左右都是一張死人臉,一直想當初自己怎麼那麼蠢,怎麼會犯那種錯。會一直糾結在沒辦法改變的事情上,不停懊悔。

覺得人生改變無望的想法常常在腦中,也不希望自己活太久,覺得人生好麻煩好累,等到父母都去世後就可以解脫也不錯。

de637be7 No.25125

>最近三天都加班,都忘記回覆,昨天更是1點才到家。 身累心也累。
換一個方向想法 忙成這樣 有空去想自己的事情嗎?
某方面來說 這種情況之下 反而不會有空去感受自己對自己的壓力
其實這也是可以運用的
雖說 如果忙到1~2個月都沒空想自己的事情來說 那就不太好就是了(苦笑)

>因為害怕失敗,所以乾脆不要有開頭就不會失敗。

最終是"選擇"吧 不要有開頭所代表的是 也不會有感受成功的空間
在下自己來說 是選擇了 有成功也有失敗的人生的路 因為這樣比較有趣XD
本人是享樂主義者 不過享樂不同於放縱 有趣為評價事物的基準 無娛樂寧死 得奇怪價值觀w

雖說 更好的境界是 UBW就是了
沒有成功也沒有失敗 只是在做自己要做的事情

典故切一切截一截來說 (士郎跟Archer 的UBW其實不太一樣 拿士郎的來用了 from: ttps://0rz.tw/Re3LO)
Steel is my body, Unaware of loss; Nor aware of gain.
I have no regrets.This is the only path. --> UBW
(與其用無限制劍翻譯來說 不如用 固我結界or心像風景 做翻譯 比較妥當)
不過這種是 相當清楚自己要做什麼的人的路就是了

>有時會在已經發生的事情上苦惱不已無法釋懷。

恩...比較簡單的解法大概是 SWOT分析做好一點 中立一點
事情有壞的一面之下/就會有好的一面 當然反而亦之
能認為一件事情壞來說 就一定會有對稱(好)的一面 只是要把它找出來
這種情況是這玩意

ttps://0rz.tw/fZLkk
"アイムアルーザー どうせだったら遠吠えだっていいだろう
もう一回もう一回行こうぜ僕らの声
アイムアルーザー ずっと前から聞こえてた
いつかポケットに隠した声が
ここいらでひとつ踊ってみようぜ 夜が明けるまで転がっていこうぜ
聞こえてんなら声出していこうぜ"
(原po口袋裡的聲音是什麼呢? 然後ひとつ踊ってみよう這段詞很有趣 自己跟自己在思緒的世界跳個舞吧w )

>去國外

能到國外去 並去成來說 無論動機是什麼 看過的事情會比別人多
這些事情中 自己得到了什麼? 能整理出來來說 會比較有成就感

>去台GG面試時犯了錯

面試出錯很正常XD 又就算這個錯沒出 也不見得能上
採用這件事情 基本上是緣分 就算自己很優秀 有時候 有個比自己更優秀的 也一樣會被踢下來w

又沒上GG來說 也不見得是壞事 GG雖說有錢但更忙是一定的
想想沒上所以得到了什麼 會好過得多 又時間放長一點 不見得是壞事
在下也在最終面試上摔過 (基本上這家來說最終面試是一定上的 但我摔下來了 苦笑)
但現在回想起來 還好那時沒上 如果上了 在下現在有保持的技術set會是全部過時的技術...

拉回來吧
>會找到這分工作也算是被逼得(年紀真的有點大)
其實原po現在有個工作 已經是達成自己所需要的(一個)目的了 年紀大所以需要一個工作
能達成自己所想的事情之下 至少這件事來說 要自己幫自己鼓掌 這是一個可以很客觀的定義

多走一步來說 原po下一步 要怎麼走?
要讓自己工作/生活輕鬆一點? or 下一個位子要爬到那個位子去? or 要讓自己生活快樂一點?(這條路 要去撞自己對快樂/幸福的定義w)
生活沒個目標來說 會太空漫步 滿正常的 因為自己會對自己沒有評價的基準
不然 自己沒基準來說 "暫時"去借用社會的基準也是可以用的

如何讓自己在現在工作上 有比較好的履歷? 爬得比較好的位子上? 有比較好的薪水? 有沒有比較輕鬆完成工作的方法? ...etc
不知道自己要幹嘛 とりあえず、先讓自己手上的籌碼變多 然後邊找自己要幹嘛 也是一種方式
這是 "邊移動邊開火" 的策略就是了



[返回][Go to top] [Catalog] [Post a Reply]
刪除貼文 [ ]
[ foyer ] [ myth / szmy / beverage ] [ conseil / ancre / outremer ] [ Home / Search / Overboard RSS / Contact ] [ 2cat/Komica / Selene/Collision Mondiale ]