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J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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5bda89fe No.25859

我40歲了
最近常常失業待在家裡

不知道為什麼最近和和家人相處很差
只要家人念我~我就會抓狂
輕著翻桌,重著拿棍子放在家人的頭上(沒真的打下去

不過事後也很後悔但被家人大聲罵的時候又很不舒服

總覺得活的好痛苦
要搬出去也沒錢

跟家人個性也不合在住一起做牛做馬20幾年也沒甚麼好處

頂多是餓不死...

不知道有沒有類似我這種人
可以給我點建議

我看精神科3年了 不吃安眠藥沒辦法睡
也有吃過焦慮症的藥
安眠藥吃了3年多

我感覺被家人情緒勒索真的很差勁
讓我現在只要被人兇被人罵就會直接崩潰想打人

要是有安樂我一定第一個報名.......
真不懂我誕生在這個世界要做甚麼

照顧年老的家人已經夠煩人了
還不配合我要求東要求西的

要是我有一個可可蘿老婆就好了...

5252c0a9 No.25863

你有想要工作嗎?
可以去詢問一下該縣市的社會處問問是否有精神疾患就業輔導服務或是職訓局的精神障礙工作轉銜。
如果是因為找工作困難的話,社會處也許能夠幫你。

如果也不是找工作困難而是穩定工作困難的話,建議就是換一份刺激較少、簡單的作業員工作。

和家人不合,其實算是滿普遍的事情......其他人能給的建議還是搬出去住。
但是因為精神疾病或是身體不好,有時候發作又需要依賴家人,所以如果可以出門工作減少與家人接觸,好像是已經比較可行的方法了。(當然照醫囑服藥運動很重要)

06917af9 No.25864

兩個方面
一個是藥物 一個是飲食
藥物你要一直跟醫師討論 講說自己會控制不住自己的情緒 得一直換藥直到藥物有效才行
飲食則是不能吃刺激性食物 你睡眠都這麼糟了 絕對不能喝有咖啡因的飲料和酒精

107e7aa8 No.25865

先遠離壓力源很重要,這種DEBUFF,會無形地影響你的一切
目前看下來你的壓力源似乎是家人、工作跟健康

家人的話,最佳解當然是搬出去
不是要你斷絕關係,就是找個藉口搬走,偶爾回去看看這樣

搬出去需要錢,所以該找工作了
工作的話,其實台灣的工作很好找,難找的是「好的工作」
男性的話就去找保全、作業員;女性的話就清潔阿姨、醫院櫃台護士
不知道導致你焦慮症的主因是什麼,總之找個容易上手的工作先吧
自信有了、錢有了、根基穩了,再來想著怎麼過更好的生活

再來是健康
你已經很難睡了,失業帶來的不規律作息跟家人碎念帶來的壓力會導致更難入眠
所以終究要搬出去&找工作來減低壓力源的影響
再來是乖乖配合醫生治療、規律作息、運動、多喝水

我覺得啦,有份工作可以解決你60%以上的問題
雖然公家機關或大規模公司依法須要採用身心障礙人士,但通常是身障優先
而且精障要拿到手冊的標準不容易喔,需要醫生認定&長期治療紀錄,很花錢的
總之先去找份簡單好上手的工作吧,迷茫的話去找社會局談談吧
加油

cc7e539d No.25867

>>25859
以我的經驗
這種由親人碎唸和在生活上無止盡找碴所造成的精神壓力
不管怎麼吃藥或強逼自己改變心境都不會改善的
甚至就算真的動手撕爛他們的嘴或是揍到像條死狗一樣蜷縮在地上哀號
你以後看到他們一樣會突然暴怒火上心頭
唯一解法就是搬離而且要徹底斷絕連絡
老人還有精力到處找人麻煩就表示他不需要你浪費時間去照顧
把從小被洗腦的那套低能孝道觀念拋掉
讓老人試著為他現在的行為和自己的人生負責即可
說不定他真的可以靠那張嘴過的風生水起也說不一定啊

7d81520d No.25872

>>25867
>讓老人試著為他現在的行為和自己的人生負責即可
>說不定他真的可以靠那張嘴過的風生水起也說不一定啊
真的該試試看
聽過一個長輩的長輩的鬼故事
三個小孩裡面老大被寵到送出國留學工作一條龍
老二叛逆欠債把住家兼店面抵押
老三很老實的又是搬貨又是顧店硬是把債還完
結果老二回來說自己結婚了要一個工作
最後店面還是沒保住

家長會因此感謝老三嗎?沒有
他到死都覺得老三野心太大企圖獨吞家產才這麼努力
還說鄉下地方就算店面抵押 只要老人還有一口氣基本也不好趕人(事實上也的確沒趕
還那些負債根本是傻子給人吃
一直覺得那些錢不還債 拿來給長輩'孝敬'在國外的老大
這樣就能去老大那邊住多好

老大的情況就每次聯絡都喊窮 最後長輩的後事還是老三逼老二去跟老大討錢 才多少分攤掉


有時候真的啦 長輩你放著不管也不會死
去管了他到最後壽終還會賴你是不是折他陽壽

8c06d9fe No.25874

>>25867
>>25872
說一點自己的故事吧
我父親的嘴巴惡毒到冠古絕今,而且非常喜歡用一點小事故意找麻煩和搬弄是非
於是嘴臭老害成功的把三個子女(我哥,我姐和我)都嘴到搬出去斷絕聯絡到不留手機電話住址
想當然爾嘴臭老害就用遺產威脅,但我們三個有個共識的就是誰真想要那點不知最後會剩多少的財產
那回去伺候嘴臭老害的人就可以全拿其他人不會有意見
最後誰都沒回去
直到幾年前嘴臭老害半夜在廁所摔了一跤爬不起來
到早上才勉強爬到電話邊請親戚過來(我認為有誇大,不過親戚轉述就這樣)
聽到只覺得開心啊
嘴臭老害也可能真的嚇到了,指天發毒誓說他會改求我們回去給他虐待
我和我哥都不信的認為狗改不了吃屎
但我姐就笨笨的勸也不聽還真的搬回去說要照顧嘴臭老害
搬回去不到一個月被嘴到哭著說要躲到我這來
後來還是迅速租了新房子放棄了一些家當像逃難一樣跑了

事實上到今天嘴臭老害依然活的好好的到處惹事生非
原PO想想能夠成天搞你的老人真的需要你的照顧?
還是只是你不敢離家獨自生活的藉口?

b29e6c40 No.25875

我這邊也是
兩個老人 一個嘴臭動不動就罵人 一個性格惡劣偷雞摸狗
四位子女都直接搬出去不想管他們了 只留下我一個長孫在照顧



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