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/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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68be65b3 No.25937

其實沒什麼具體的事情好抱怨的,但我沒什麼生存的動力,我的人生沒有什麼追求,沒有朋友也沒有情人,日子過得很無聊,沒有動力出門,追劇追番看書也沒有耐心,集中力很差。
在這樣的狀況下我也經常失眠,晚上一個人躺在黑暗中沒有可靠的精神麻醉可以用,就會胡思亂想,想要撞牆把意識撞爛或是喝到斷片之類的。
和交往六年的女朋友分手已經第三年,我本來應該是把對方當成生活重心,所以失去之後有失重的感覺,會想要認識新的朋友當心靈依靠,但卻很難和別人建立關係。
我自認不是算很醜的,同儕常會稱讚我的外表,在交友軟體上也會被稱讚,但我自己會把這些稱讚的含義打折,很難相信,也不覺得我的長相在社交上有什麼特別的幫助,通常稱讚完之後沒什麼人繼續和我深交,繼續當朋友的人也常因為我的消極變得疏遠,但個性不是催眠自己正向有趣就能改變的,我也不知道能怎麼辦。
沒有任何可以談心的朋友,很在意別人的看法,怕別人又會被我的消極嚇跑,就連匿名的相談也是躊躇到早上才發文。

11794969 No.25945

你想談什麼我看不出來啊
想要目標嗎?
那選好一樣要嘗試的東西之後先強迫自己持續一段時間吧
連起頭都沒有是不可能知道自己喜不喜歡的

8c402201 No.25947

1.建議原po像是金凱瑞那部Yes Man一樣
多多嘗試生活與人生的其他可能性
試了一件事情->檢查自己喜不喜歡->
->這件事情不違法不傷身不害人自己很高興->下次找時間繼續做
反之就再前往下個地點嘗試新東西

2.「很在意別人的看法」
這個比較難改。
「你管別人怎麼想」「被討厭的勇氣」這兩本書會變成暢銷書不是沒道理的。建議你讀看看。

d77efc73 No.25951

很單純的一個問題: 你自己認識你自己嗎?
再來另一問題: 你自己重視or尊重你自己嗎?

>失眠 胡思亂想

這種情況就是 自己有再跟自己找 什麼東西 你自己不跟你自己好好座下 跟自己討論
基本上 沒人幫的上忙
怎麼做來說 也很簡單 座下來 把思緒寫下來 好好的跟自己討論
只不過是這樣
不過一個準則 你可以欺騙世界上任何人
但自己欺騙自己 沒什麼好處

又追殺自己太緊的人 要放一條讓自己可以逃走撤退的路
相反 放自己太鬆到空空空的人
要逼者追問(殺?)自己 一直對自己追問:為什麼?
為什麼我會這樣想? / 為什麼我會這樣做?

>把對方當成生活重心

>認識新的朋友當心靈依靠
>很在意別人的看法
根本的問題 你自己對自己 沒個概念 通常這種情況 你自己也不會對你自己 有負責這個概念
然後 你自己對自己都不見得負責了 你會對誰真正扛起 你說話的重量?
這種東西 人是本能一看 大概就會知道的事情

又 人不會對 一天到晚只會 講一推有的沒得 但不扛起/完成 自己所說的話的人
有太多的尊重or重視

很簡單的一個例子
>認識新的朋友當心靈依靠
為什麼只是來跟原po當個朋友 卻要成為原po心靈依靠? 不覺得很沉重嗎?
然後 社會上 大家都有自己的事要忙 為什麼要來當別人的心靈依靠?
講的狠一點 吃他人的情緒垃圾 自己能換到什麼? 沒好處 那何必?

社會上的原則是 自己要support自己 當你自己能support自己後 也就是有support(自己/他人)的能力後
周邊的人 自然會靠過來 其實滿簡單的

>同儕常會稱讚我的外表,在交友軟體上也會被稱讚

那是原po所有的天賦資源之一
>稱讚的含義打折
說實在 沒必要 要的只是 謙虛的並大方的接受
承認自己的有這樣的天賦資源 這樣就夠了

有資源來說 只是很單純的 自己對自己/自己對他人 承認自己擁有這樣的資源
與自己怎麼使用這樣的資源去 接近自己要達成的目的 與 協助他人達成他要達成的目的
只不過是這樣

1f4a98b2 No.25957

你只是陷入自己為何存在的虛無感之中罷了
這樣的存在虛無感起源於第一次世界大戰前資產階級面對低階勞工武裝革命的恐懼
相比較在國際新聞中所報導的水深火熱世界,自己的日常卻沒啥變化,這份差異帶來的不安感,不斷地在尋問自己「憑什麼」
自認是擁有「水臉」資源的人,卻無法像擁有同樣資源的人一樣享受資源,卻又看著沒有資源的人在水深火熱之中享受他們的生活,之後又害怕沒有資源的人來奪取自己的資源
漸漸地喪失了活著該有的實感
想在荒謬的世界生活,就該要有自己的荒謬活法
也許你還不懂自己有多荒謬,但謝謝你提供笑話給我,或許這就是你的存在所產生的價值吧?

c0856cb7 No.25970

還以為自己夢遊上來發文了...
自己這陣子剛經歷情傷也是類似的心情
因為相處下喜好有點被同化吧
有點忘記了原本自己愛好的事物及一個人時的生活模式
目前在做自己想做的各種事取回自我認同中



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