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/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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3595573e No.28354

我有個過重的朋友多年來一直有身體上的問題(頭暈耳鳴體弱常感冒)
他去醫院檢查好多次都說找不出原因
要怎麼委婉的告訴他太胖應該是主因呢
他也不是不想減肥但就是一直半途而廢

c985f937 No.28356

他去醫院檢查好多次都說找不出原因
醫生都說找不出原因
要怎麼委婉的告訴他太胖應該是主因
雖然看起來太胖應該是主因但你該不是醫生吧

9496da6a No.28357

身為一個胖子我覺得不需要委婉阿
胖子平時都直接被各種嗆聲了
區區一個胖根本就沒差
我也是因為胖導致月經2~3個月來一次
一次來1~2個月
我也很清楚
所以不需要想要怎麼委婉的說了
我們沒有這麼玻璃心

65a60d79 No.28361

也許可以說他講說他身體上的問題
跟他減肥半途而廢有關
成功減了肥不一定就沒問題
但不減或半途而廢的話那問題就是會在
雖然這實在不關你的事
畢竟你和他就算是朋友也沒必要為他操這種心
但若你仍想告知對方
那與其煩惱要怎麼個委婉法去告知他
不如讓他知道減肥確實做到的重要性

3595573e No.28364

>>28357
你這麼一說,我問他才知道他月經半年都沒來了欸
要是能嗆我也想嗆,但他心靈脆弱(憂鬱症有吃藥
問他健康或減肥相關的事都吞吞吐吐的
他都會把生病怪到肥胖之外的其他事上(中邪、憂鬱、體質差)
一直說吃中藥調理但吃了五年以上換過醫生也沒效

>>28361
謝謝你
他本人很常逃避,我提醒過他很多次了真的很頭痛
是重要的朋友,要是能放下也不會上網發文了orz

c5064c91 No.28367

>>28364
我也有憂鬱症+思覺失調
我們這種人就是因為從小到大被嗆才會這樣
只是有人習慣有人還沒習慣
我覺得他不想減就不想減
半年不用換衛生棉也挺好的

5925f695 No.28405

確實的執行戒糖加168斷食(自己GOOGLE 168)
就算其他飲食照常吃 沒運動
也能在前三個月顯著的體重下降
一開始要完全戒掉糖分會很難
前幾天會超痛苦 會非常想喝甜的 給我用意志力熬過去
等胰島素分泌都正常了 你就會開始不太想吃甜的了
之後就謹記不要破戒吃甜的 就算要吃
也要控制在一天30g以內 不然很容易又糖上癮
其他愛吃油炸物什麼都行 隨便吃 就是甜的不能碰就對了

以上兩點非常簡單也容易執行
如果連這都做不到那我也是傻眼 繼續胖吧

65a60d79 No.28408

>>28364
即使重感情也能用其他方式看待
苦心勸導不成也可改用觀望+見機教育

以前和一個從服役結識到工作快十年來就保持良好友誼的朋友
也是有酒駕這個極為糟糕的習慣
那個時候酒駕不論在公權取締或法令懲處都沒像現在這麼重又頻繁
再加上他酒駕的路段不僅距離短人車也少
導致他養成這種壞習慣
那時就有在勸告他好幾次戒酒或不要酒駕
但因他那時酒駕都不曾出過任何事所以也沒改
最後便以觀望等他出事後再藉機教育他的方式
有次他就因酒駕途中身體大感不適而出車禍
幸運的是只有車毀但無任何人死亡
而他則是被送醫治療
先是被診出肝和腎有重症跡象(醫生說原因和飲酒過多有關)
然後是酒駕受傷導致右小腿複雜性骨折要動手術加住院

我和他家人去探望他時我也藉這機會告訴他一定要戒酒除酒駕
他也因這次各種痛才知道要確實去改
除了身體不只一處蒙受的傷痛或病痛外
也吃了酒駕罰單而且愛車全毀
連工作也被迫停擺致使收入暫時中斷
住院期間的各種開銷就不在話下了

可以說比起之前由好友多年的勸導
一次令他自己經歷各種身痛心痛後再去機會教育
效果大不同



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