a99a2cfd No.6131
觸發要素因人而異
網上能搜到的專業總結和論述就不多說了
大概就是一種從腦後發散的酥麻放鬆的感覺
要誘導觸發不是單純靠戴耳機聽
而是精神上代入和沉浸到一個場景中去感受事物的互動
建議你多嘗試情境和角色扮演類的作品
或者回憶自己親歷的類似體驗
一旦摸索清楚自己的爽點在哪裏
就甚至不再需要外界刺激
僅靠腦內幻想重放特定的片段也足以觸發
a99a2cfd No.6132
我從小在世間還沒有ASMR這個說法時就有過不少親身體驗的觸發場景了
>趴在課桌上休息看同學刨鉛筆和翻作業本
>看電影時鄰座素不相識的若干同齡小孩>其中一個出去買零食回來>拆開包裝取出來輪番發放到手上>可能太暗認錯人也走過來遞給我>我也鬼使神差地默然伸手接下甚至從外國來這版發廣告的
>>3651 也是
有種遇到街邊推銷人員發傳單的感覺
而且最後附送上賬號密碼這個要素莫名其妙地特別戳我
0d1c76d8 No.6135
>>6132等一下你這根本跟聲音無關了
ASMR是這麼自由的東西嗎!?
fadf0ec2 No.6136
>>6135對啊
上面才剛說過
我講個可能比較常見的
去找些貓狗之類小動物湊在鏡頭前聞聞親親的錄像
應該不少人光想一想就已經面額發癢了
a13b8136 No.6137
是真的 只是每個人的觸發要素不一樣 沒觸發過的也是有
像我個人的觸發點很簡單 就是絨毛棒或是棉棒掏耳朵
不過干擾過多的地方 則有可能觸發失敗
像是噪音過多的場所 不放鬆的狀態
(如腦中還想著今天的待辦事項)
這種情況下就算強制休息可能也無法順利觸發
我的感覺是那種 會隨著耳機刮耳壁的那種聲音
從耳朵傳來一種輕微發癢跟酥麻感 最後擴散到整個頭顱
而且隨著使用時間的長久跟選擇有正確情境的影片
現在我只要聽上5分鐘左右就會入睡
而且就算在公司午休時間使用也很有效果
附上一支我最愛用的影片連結
https://www.youtube.com/watch?v=ARTDVHlBD4w&list=PLK-Cj2YPX4KHdfRKe06T4Ocvgx6N3O2oa&index=60 156059ca No.6138
找隻貓在睡在身邊呼嚕呼嚕就大約能體會到了
e2c40989 No.6140
我的觸發點是“作業感”
遊戲或者影視中一些鼓搗東西的畫面
有時戳到點了能循環播放反覆回味很久
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