>>30417所以建議你去看一下醫生
事實上即使是正常人
有很多時候腦子用理智思考都能明白的道理仍可能會因精神慣性問題而難以按自己所想那樣去確實執行明白的道理
輕點的會成為不利於自己人際關係的長期問題
重點的話就會變成要長期就醫服藥甚至打針的心理病
像我大姊以前因有段極重的情傷而常三不五時地會對著我和我父親抱怨那個傷害她的舊情人的事(她的舊情人至今仍因他案尚在服刑中)
她自己也知道重覆抱怨早已經處理完畢並成為過去的事根本沒意義
而且對著幫她善後她那感情問題的家人一直抱怨也只會對親情有不良影響
但她那時的情緒就是管不住
後來我父親帶她去他熟識多年的從醫朋友(現已退休)去作定期心理諮詢
她那問題狀況才慢慢逐年點滴地有所改善
去給醫生看是沒有能立即治癒的保證
畢竟心理上的問題通常都是長期累積使然
所以處理上也需要以長期為主
但我相信就醫至少比起什麼都不做而任其成為身心習慣的一部份要實際許多