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/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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c5ac5f5a No.30618

我一邊在想事情,一邊在弄寵物飼料,腦袋想的事情好像還沒結束,寵物飼料弄好要拿去原本的位置放或是要餵寵物,結果我人走到垃圾筒的地方,然後當下就發現我走錯地方了,洗澡也是,一邊在想事情一邊在洗澡,事情還沒想完,洗好澡後,穿上褲子我才想到內褲沒先穿….

讓我發現到大腦正在想任何件事情卻不能處理另外1件事情,有增加傾向,我本身要有法解嗎

我才3X歲,沒有阿茲海默症家族史

你們有遇過同樣狀況嗎

39c1a103 No.30621

以前有過。
在年少讀書時我就很習慣腦袋處理許多事,所以也以這點見長於社團活動跟就業時的工作,可以在身體進行一個任務時腦袋在同步思考或判斷別的任務,所以職務升得比熟識的同儕快而且收入增加也比他們多。

但不知是不是體能開始由盛轉衰並感到這種長處有運用過頭的關係,前年的時候覺得在這種模式裡已開始有了錯亂的跡象,當時還沒體現在工作上,但在日常生活中有了不協調的情況出現,例如腦袋裡原本打算要洗澡後回書房上網看新聞或影片,身體行動卻變成了打赤膊在客廳裡看報紙;或是例假日期間在刮鬍子時腦裡想的是接下來要出門到公園散步,但接下來的身體行動卻是穿上西裝打領帶出門到車站,直到步行至驗票閘門前才回想起今天是例假日以及自己原本要做什麼、同時也才注意到自己從穿西裝時腦袋裡想的就都是工作的事。

我雖然沒去看醫生,但意識到這可能會慢慢侵蝕我的個人生活並進而影響到我日後的工作時,我就主動先採取了措施。我先是辭了原本的工作然後搬家到比較能讓自己靜下心來的地方,之後找的新工作也是盡可能以能放緩放穩步調為主的,不再讓自己習慣於身體做一件事時腦袋處理一堆事的模式。

目前已經沒有這種問題,而且也因為工作和生活都還在自己的主導與認知中,所以那種情況已沒再發生。雖然心中也有幾次想著是不是要趁著還能正常工作賺錢時再重返需要那種模式的職場,但聽我老婆跟我父母勸告後我還是選擇了能讓自己活得久又健康的路子,不再重拾那種模式。

ca6d7a01 No.30627

我沒這狀況
因為我本來就不擅長同一時間裡處理好幾件事
而且我相信心無二用這成語
所以習慣上都是會做什麼就專心於當下
如果擔心上班時有身心不協調的可能那可以先去做心理諮詢或看家庭醫生



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