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可能是重度憂鬱症，建議還是去看看醫生吧
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應該是跟人接觸交流極少的關係吧
這種情況一旦習以為常就有可能演變成一種精神上的問題
除了看醫生外最重要的還是得找到能令自己有歸屬感的環境
有這樣的環境自己才能慢慢從孤寂和自閉中慢慢解放出來
最後再從只在乎自己喜歡的事的狀態下得到鬆綁
因為人在小時候若只在乎自己喜歡的事
其實有一部份原因是和自己厭惡自己目前非待不可的環境有關
因為討厭那環境卻又不得不待所以就讓自己的內心感受都縮限在自己喜歡的事情上
讓這事情原本只佔自己內心一部份變成了佔了大部份
這方法做久了通常會變成一種慣性的自我內心麻痺並成為精神問題的起因之一
如果自己身邊的人也只會用各種正確觀下糾正問題反而會加劇
我小學到高中期間也是只專注自己喜歡的事
一點也不喜歡看到同儕裡幼稚或情緒易失控的樣子
所以遇到需要和同學組團才能進行的作業時總是在過程中極不快樂
更討厭被同學們推舉為幹部或團隊代表
如果真被推舉了我就會固執性地擺爛
因為我都會習慣性地認為他們在把麻煩事盡推給我這個人緣差的
那個時候的我一點也不想為校內或班上的政治正確或品德端正觀念做事
哪怕事情本身做了其實不至於毫無所獲
我就是厭惡沒法專注自己喜歡的事
搞得心理狀況之差在高二時就不得不定期看心理醫生
這問題算是直到我開始上大學後才有點改善
可能是那個時候我爸媽開始願意正視我的問題而不再用各種觀念正確為由要我繼續勉強自己忍受學校生活
他們就把我送到一個嫁到歐洲的阿姨家並在那裡讀大學
因為當地教育風氣和環境和我以前在老家感受的很不一樣
最初在不影響我專注於自己興趣的前提下
我也有了機會能按自己的意思與步調去和人交流
時間一久我也慢慢縮減一些私人興趣的事並在和人交流培養社交能力上放多點比重
畢業後雖一度因簽證受限於兵役的關係我只能返國
但役畢後我就立即辦簽證再出國到那裡和認識的當地同窗合作創業(雖然遺憾的是新創的公司營運未滿十年就被同行大企業給併購了)
看了你的例子後我只能說我算好運
雖然我爸媽以前也慣用各種正確觀念的糾正當作處理我當時的精神問題
但也因為他們願意主動改變處理方法讓我能在很不同的環境裡有機會想重新來過
所以我才能避免精神問題的惡化並在回顧這問題時有點心得
我能給你的建議就是除了看醫生外就是要找個能和自己一路走來很不一樣的環境
然後在那裡給自己有個在人際關係管理上一個重新來過的機會
讀大學期間如果找不著做不來的話就在快畢業時積極準備
但不要因過份評估新環境的選擇而卻步不敢選
因為太計較評估的切確性無益於自己精神問題的處理
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你描述太籠統
是沒有事情能讓你快樂
還是你跟人缺乏交流覺得沒有人傾聽
還是有什麼壓力源你壓力大？
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我想想看喔
目前的焦慮來源是"待業太久"嗎
是沒錢嗎? 那可以考慮做些自己能做的工作
那有錢嗎? 義工跟人慢慢交流邊做如何呢