5404fd91 No.32168
我想有不少人會因為上課或工作時因疲累、很沒力氣而感到昏沉沉的，要不然就是直接打哈欠或是打瞌睡
這種情況常常會被說成對工作或學習態度不敬的壞榜樣，但我想用一個有苦衷的觀點去看待這件事
會發生這種情況在醫學或心理學上有很多解釋，諸如以下的說法
https://www.laihao.com.tw/blog/posts/12-tips-to-stay-awake-at-work?srsltid=AfmBOoql_AHLABI63Kvik6W-vIxU4exq56dbv8e_w9HuRa9V40IkTll_我自己遇上這樣的情況，似乎是國中上學以來必須早起開始的，再加上大學畢業後我有心理疾病必須用藥，其後也影響到早起工作的狀況，明明自己心裡面知道自己不可以睡覺，但身體就是會不自覺的不聽使喚，會感到昏昏欲睡、眼皮重、缺乏力氣(總之沒有趴著就是了)，這時候同事就會開始責怪我不可以打瞌睡，但我就不是故意的呀！我也有心理疾病也是沒辦法呀！這樣的不諒解只會加深我的痛苦而已
雖然我有像糾正我的人坦白，但人家依然面不改色地認為我再找藉口或直接否定我的感受，這讓我對於職場有感到深深的不愉快，除非是兼職彈性上班，否則我父母是不強迫我在外面工作的，我父母只是希望我畫line圖賺錢就好了
b092b606 No.32170
增加你的睡眠時間
家裡早點睡不用說
早上開完早會假裝去上大號躲去睡它個半小時
中午十一點半假裝提早去吃午飯睡它一個半小時
下午三點假裝去摸魚再睡它半個小時
看你老闆會不會有意見
如果他可以諒解你可以跟他報備(同事管他去死，我拉大便關你屁事)
一般來講你把工作清單列出來定時給他報進度 主管應該不會說什麼
不過主管是什麼性格還是要看你判斷
如果主管會不同意，那你就一樣用上面的理由去睡
用他媽的休想阻止我睡覺的氣勢給他睡下去
c0e816fd No.32171
先給建議：
若用藥會影響白天作息那可考慮改做有夜班的工作，我弟也是有精神問題要按時服藥，他也抱怨過白天上班都受藥效影響，所以後來都改上夜班。
要不然遵照你父母的建議畫Line圖賺錢也是個辦法，你因精神問題和服藥影響很難適任於上班期間都要維持最起碼的敬業態度的工作，那麼改做鮮少要和工作夥伴或顧客打照面的工作也不失為另一選項。
然後我們看你的標題，我給的答案是：看情況。
因為有些工作性質本身就是在值班期間必須在身心狀態上都必須保有一定程度的工作狀態，有的是對外觀感本身很重要，有的是攸關法律安全的恪遵，可以說真的是不能妥協。
例如運輸業的駕駛、大飯店或百貨公司的櫃檯接待員、食物烹調作業員或廚師、法官或檢察官、或是保全或軍警守衛等等。
如果你目前做的可能很接近上述任一例子，那你可能要考慮換工作比較好，並不是你的"工作才能"不足，而是你的"工作能耐"因你的精神問題而不適合。
難得你父母不會強迫你要繼續做目前的工作，你在遵守定期服藥就醫的同時，優先保妥目前仍在的願意上班的心態才是上策。也就是說若目前的工作會影響上班意願的話，那早早換掉為妙，那裡只是現實眾多職場裡的其中之一，不值得削磨你的工作意願。
bcd0d744 No.32184
要配合用藥時程去工作
雖非精神方面的但我也是因有長期病而要服藥
而那藥會影響我的工作狀態
所以在確定好我服藥時段後我就讓自己盡量處於不會受藥效影響的工作時段