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/conseil/ - 相談

J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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56268d58 No.32220

一般人遇到生離死別跟精神官能症遇到生離死別有何不同(情緒跟其他釋放)

我恐慌症近20年,這20年看太多生離死別,跟多次迴避那些事,從新聞到親友到寵物,我比較忌諱的是親友發生的,我是選擇不去,怕自己的身心症在互打,有1次是被阿姨那一邊的的一群人排擠我才沒去治喪,我媽遇到那種事,不知是不是怕我會多想,都沒跟我明講,尤其是死因,這次是我爸那邊的親戚,跟我們很熟,我媽卻明講電擊後如果再這樣要怎樣怎樣的,我看電視跟直覺”是否放棄急救同意書=人生快終點”不太妙,然後我有多想,我的腦袋跟恐慌症之間又怪怪的,我已經40歲了,還是沒辦法應付這檔事= =…….我唯二次全程參予,是還沒得到恐慌症,未成年還在讀書跟還沒上小學的時候,長輩走的時候,我那段沒太多情緒反應,唯一有感的是我姊養的寵物,它在我得到恐慌症陪了我10年,寵物是生重病被人道處理,我那時候又感冒晚上沒睡好,半夜一直上廁所,一直經過寵物在家裡的暫放處,每經過1次看1次,OS偷喊寵物名字,那段難過情緒是被藥壓住,沒過多反應,再過10年只剩回憶,之後遇到長輩生病有偏大型的手術治療,我一直有想哭的反應,到這次,跟以後,我怕跟我越親近的,我會更慌掉,身心症整個亂掉
寵物跟人又不能混回一談,到時怎樣我不知我不知我不知

我愛想有的沒的原因,因我想的99%不會發生,也沒另一半有事情可以想,所以我會常常在亂想那些事

fab46d50 No.32226

對於你首句問的,以前我透過對我家人的觀察結果是和你描述的不大一樣,一言以蔽之就是:沒病的是常見反應,有病的是怕死貪生。

我大姊生前因工作壓力太大而患了躁鬱症,被醫生認證後就由父母親自照顧。我偶爾會透過節慶或連休以探親為名返家看他們之間的互動,發現我大姊有吃藥打針就很正常,反之若沒有的時候會亂發脾氣摔東西且嚴重時連自己都打。父母因知道她的症狀所以也知道怎麼在照顧的同時妥善應對她,直到母親壽終去逝父親因年邁無法自理生活而不得不住養老院為止。

參加母親葬禮時,不只父親面露難過,兄弟姊妹也都在哭,但差別就是除了我大姊外大家都是因母親逝世而哭,而我大姊哭是因自此之後家裡再也沒家人願意照顧她並慣著她了。她擔憂這一改變不只沒人願意接手照顧她的位置,也憂心日後她只能住精神病院。

我知道家家個案不同,尤其精神病也有許多種類,但這是我觀察到的我家個案的結果。

8e43d588 No.32228

每個人應對生離死別的方式都不一樣
甚至同一個人每次應對的方式也會不一樣
你覺得自己的反應不正常這是很常見的
我自己就同時有覺得自己應該很傷心卻沒反應、和覺得還好卻噴淚的經驗
所以就算你覺得自己和別人不一樣那也完全正常
因為每個人和每段關係都是獨一無二
用自己的方式消化就可以了
不用覺得需要符合某種標準



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