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除去先天的不講
後天影響所導致的身心問題能否有根本性的改善大多都是始於當事者本人的思覺和意志
這個不足的話再久的諮詣和再多的藥物都只能算是以輔助來延緩或避免精神惡化
而且一旦惡化到一定程度通常就差不多絕緣於根本性的改善
因為精神疾病久了也是會影響當事者的大腦狀態
同時腦力退化年齡也比正常人低
這也是為什麼有些缺乏實際根據的人仍相信精神有疾的人裡能有改善跡象的通常相對少
而這之中還能完全恢復到被認可為正常人的更是少之又少
我能給的建議就是不要急
比起期待藥能帶給你明顯的改善
趁服藥就醫期間去找出能改善自己思覺和情緒管理的有效方法較為實際
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大多數穩定神經傳導物質的藥物都需大概一個月才會開始產生明顯效果
如果還是感覺效果不明顯
可以跟醫師說
都可以調整的
或者也可以去看看諮商 雙管齊下
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通常醫生開的精神科藥物一開始都是對身體影響極輕的，畢竟猛藥對身體的新陳代謝負擔太大（尤其是腎)。
況且藥不是仙丹，不可能服了之後就期待能立竿見影地有感見效，而是要長期性養成按處方指示服用的習慣才行。
另外培養出能克服精神病主因的心理韌性或支柱也很重要，看醫生和醫生諮詢只是助你培養這個供你自助的利器（醫生給再多建議和方法，都有賴你自己勇於執行），自己能不能確實培養起來終究是關鍵。
我和我姊都有精神疾病，主要是未成年時期因家暴和在校人際關係不好而造成的，我們姊弟倆都是差不多的時間就醫服藥接受治療，但十二年後我成功走了出來而我姊則是惡化到不得不靠打針下猛藥才能穩定已慣性失控的情緒和思覺，這差別我想大概就是在我和她各自就醫時的態度，以及個性帶給處理病情所造就的差異。我姊本身個性習慣有話直說、不習慣看人臉色過日子，我則是太過畏縮、即使是能勇於據理力爭的事也沒膽做。我們姊弟倆分別定期和醫生諮詢時都有得到適用於我們各自的建議和方法，我是照做了但我姊沒有，同樣有開處方藥時我都按服藥規則和指示做了而我姊則是做得“離離喇喇”，那段時期我的專心志在培養出能對抗自己精神病主因的支柱（因為我想改掉自己畏畏縮縮的個性）、對藥和醫生的建議並未存疑，而我姊則是流於習慣抱怨藥效差醫生建議不行等等。這個一開始的差異，以十二年後我恢復為正常社會人士（就是不用再拿身心障礙手冊、身份也是變回一般人）作數，而我姊則是至今三不五時給家裡添麻煩，常常要讓社會局甚至警察出面強制送醫打針後並住院觀察一段時間才行。
對抗自己的精神病，最關鍵的是自己有沒有能抵抗造成這疾病來源的精神支柱，還有就是耐心和恆心，不管服藥或就醫，那通常都不是三年五年就能改善，也不能在心態上盡是依賴藥和醫生（精神病不同於外科手術，那不是僅僅把醫療和服藥流程做足就保證病可根除的事）。除去遺傳因素不講，後天外在環境因素而患上的精神病，其病因大多都是至少十幾年的累積使然（也就是在患者尚未有感察知時，病因早已悄然潛伏其中），那麼想治療當然是不可能少於這累積的時間。
雖然不知你說的好幾次是多少次，但對抗這種病的關鍵終究是自己的意志和習慣，外力能調整的終究有限，想改善還是要從培養對抗自己精神病因的支柱或韌性開始。
85dcadb9 No.32470
主要是我過去被班上的有錢小孩下藥
導致進了公立名校後成績一落千丈
高不成低不就到現在也不知該如何是好