/myth/ - 流言終結

你可以吃三份GI值50熱量100的食物啊

不懂你在問甚麼‧‧‧

血糖和熱量的關係並不明確，

熱量這個東西是一堆元素代謝之後產生的，主要是醣分、脂肪和蛋白質。

而實際與血糖相關的是醣分。

標題與內文衝突XD

到底是要問穩定還是熱量多寡

你的附圖忠實地呈現了我看到內文後的表情

>>4046

先來弄懂GI的意義，就不會有這種疑問了。

GI 指的是以食用 100 公克葡萄糖後 2 小時內的血糖增加值為基準(GI 值=100)，吃某食物血糖增加值與基準比較得到的數值即為此食物的升糖指數。

所以說並不存在含的熱量不同的情況。因為它

是以固定值來做標準，而高低的差距在於食品

消化後的吸收程度。

簡單來說，越難消化的GI越低，但熱量並不變

。影響熱量的只有份量跟種類而已，而大多數

低GI食物，以相同份量來看，熱量的確比較低

一點。主要是因為它們難消化，像是高纖、較粗糙、未加工、緩慢消化吸收的食物。

講白一點，就是要你少吃精製加工過的食物，

因為同一種食物，不同的處理烹調方法，也

會有不同的 GI值。舉例來說，就是糙米跟白米

這樣的差別吧..

但要注意的是總量，如果你吃一堆低GI食品

熱量還是會超標。

然後GI值跟你的燃燒熱量率無關，主要只是

用來避免血糖一下子衝高，忽高忽低對身體

的傷害。

>>4065

100公克葡萄糖很多欸

當初訂出這個標準的人沒事嗎

>>4066

這跟糖尿病的認定有關。

有一個測驗叫作口服葡萄糖耐受試驗OGTT，

大多是用來測懷孕時引起的妊娠糖尿病。

而一般的糖尿病是空腹抽血看指數

是否有超過100 mg/dL，這個數值可以推算

出腎臟對葡萄糖的廓清率為 0 L/h。

在做口服葡萄糖耐受試驗時會先從50g開始

做起，然後一小時後去抽血做檢查，如果超

過140 mg/dL，就會改用100g糖+水來測。

如果四個小時的數據都超標，那就是糖尿病了

份量其實是可以調整的，那只是濃度的值，

各家醫院採用的比例不同，但濃度是相同的。

這只是在測身體對血糖耐受的程度，也就是

胰島素的耐受程度，但什麼程度叫作正常，目

前還有爭議，畢竟這是以外國人做的標準，對

不同體質的人種，也會有相當的誤差，還有就

是個體的差異並沒考量進去，西醫被詬病的地

方就在於這點，但無可奈何，它只是一個全面

性參考的基準，而且通過實證檢驗所做的統計

，容許個體上的差異，只是藥廠跟醫師並不會

告訴你這點，因為這牽涉到幾十兆的商機。

自來水標準是定好玩的？

水廠都不用錢加氯加個爽故意毒死人？

成功毒到馬達加斯加封港了沒？

氯仿可能有威脅是真的，自來水會用氯消毒是真的，水加熱後會蒸發也是真的

其他基本上都是狗屁

隨便舉個例好了，

你有沒有覺得「要開蓋煮3~5分鐘才能讓氯氣揮發」與「洗澡20分鐘就會吸入大量『氣態』氯仿」這兩者有衝突？

敢情大家都用滾水來洗澡才會有那麼多蒸發的氯氣可以吸？

除非你家是用游泳池用剩的水洗澡

氯仿他媽老木臭　如果洗澡就有還沒有聞到　鼻子可以切下來丟掉了

再說　氯仿　就是三氯甲烷　

先姑且不論消毒用氯濃度是多他媽低

裡面　CHCl3 的碳是他媽要從哪裡來拉

要是說得通的話　我還不他媽說　

海水很危險　海水可以被　氫氧化鈉和鹽酸所組成

至少這兩個中和後所有的來料海水裡真的都有

有人說是當年比爾蓋子背叛假伯濕導致果粉寫病毒報復窗戶

以2017年的數據而言

有什麼理由要寫一個程式只能駭市占7.87%的MAC

而不去駭市占89.03%的微軟電腦?

>>4034

MAC用戶的經濟情況相對較好？

都有人為了這個市占率寫軟體了

當然也會有人為了這個市占率寫病毒囉

另外如果是有惡意程式碼的瀏覽器插件

不管你什麼os，裝了就是中了

曾經聽朋友說IPHONE IOS

絕對不會被駭，ANDROID才會

所以不買APPLE以外的東西

這個說法

從有機會碰程式相關科系的人口中說出來

還挺有趣的

>>4045

有沒有繼續套他話

追問他iOS怎麼個絕對不會被駭法？

>>4047

當下想做

但想到他本人還不錯 別人說甚麼他也信甚麼

也不想繼續跟他說下去

有時不戳破人 也未必是個壞事

>>4049

我懂 能帶著優越感看人真的很爽

尤其是對方是個好人

>>4000

她們也有襲擊

只是媒體也早被滲透了所以不敢報

>>4000

不是只有直接物理上的破壞財產及人身安全就是恐怖攻擊

基本上真正是為了不公平的女性而非只是他媽的想戰男人而作事的女權團體的可是如同存在於傳說中的事物

不過那些人可能都被阿拉信者迫害了吧

>>4003

這說法跟"政府為外星人滲透，只是媒體也早被滲透了所以不敢報"有什麼不同。

而且恐怖組織就是要讓人感到恐怖，希望媒體隱瞞自己發動恐怖攻擊不是自相矛盾?

真搞出襲擊平民或公共設施的事情在這網路時代最好瞞得住。

>>4004

維基百科定義

世界範圍內，被大多數國家認定為恐怖組織的組織的主要特點是製造駭人聽聞的重大傷亡事件、跨國進行恐怖行動，襲擊目標為平民或公共設施等的極端宗教組織、極端民族主義組織和極端政治組織，

仇恨男性和女權至上到了極點。她們把自己懷上的男嬰稱作「韓國的男性寄生蟲畜生」並且對於墮胎男嬰與上傳網路死亡嬰兒的照片這兩件事非常自豪。她們把朝鮮戰爭稱作「史上最大的BBQ」，因為無數的韓國男性士兵在這場戰役中戰死了。她們經常在網上密謀強姦或者謀殺男性和男童。他們的網站充滿了嘲諷的視頻，以及強姦和謀殺男性/男童的視頻。

—-

沒人知道這是不是真的?

>>4010

Google只找到>>3998網站有提過相關事情，而且還沒附相關連結，八成是假的。

要是Megalia敢在女權低落的韓國搞這套，早被滅了。

我只見到一堆仇女廚整天找偏激例子去批判女權主義

即使退後一步，偏激的例子不論是多少也是社會問題

既然是這樣就在三次元公開說出來

已經説這個團體是恐怖分子了，照道理說應該已經有不少接近犯罪甚至已經實際犯罪的行為

那麼作為公民就更應該公開發言啊

每天在網上找女權發言放在匿名板上公審和引戰真的這麼就是有趣嗎

>>4023

因為那些仇女廚根本哈女人哈到不行

特意挑偏激女權例子去講

其實只是在宣洩自己的不滿

他們根本壓根沒興趣去理解真正的女權

或是性別平等之類的議題

當然不會在公開場合講這些

>>4048

看你形容的樣子…

你就是仇女廚而且哈女人哈到不行?

都不是

是無流言

是昇龍拳

以前的音效硬體輸出的問題

和阿里固是一樣的情況

另外這不是流言吧

不過說到快打炫風的流言

聽說20年前的快打炫風的街機有個版本

肯可以打出波動昇龍拳

效果是昇龍拳+縱一列的3個波動拳

而阿里是可以在空中定住出拳

然後春麗可以被打到爆衣露出車頭燈？

>>3951

那叫東方不敗版,台灣人自改的

另外還有葵花寶典版,MAME上面都可以找得到

至於車頭燈…那個是流言

說到這個之前想起人家說

餓狼傳說3用安迪全破

結尾畫面可以看到他跟不知火舞%%%?

>>3954

他最好有那個自信啦

不然平時逃婚都是逃好玩的？

印象中以前碰過有英文老師說那是hurricane

聽起來通啦，雖然不對

>>3956

逃婚跟%%%沒有衝突阿

人瑞

覺得自己常很快樂都比較長命？

當然自發性快樂的人抵抗力比悲觀的強

而能在壓力下還很快樂的人~扺抗力更是一流

當然不是指輻射、毒物滿天飛的情況下

不過抵抗力強不等於長壽

相對來說，人一到停止生長後就是開始往衰退的方向

所以扺抗力的強弱對往後的衰退有一定的影響

至少感冒來時還擋的住，要隔屁時還會死撐

>>3937

所以沒有什麼活得不爽，結你100 歲又如何 這樣的例子 吧

因為有多巴胺就是IMBA

如果只要覺得快樂就長壽，那你會看到非常多人瑞..

但是你沒看到這麼多人瑞。

只要避免極端情緒就好，情緒是一種力量，但是強烈的情緒即使可以推動，他依然是一種透支。

因為不快樂的人有很大的比率把自己的生命先結束掉了

應該說不快樂的比較短命吧？

那種一直壓抑忍耐，委屈求全的人容易讓身體的免疫系統出問題，一但離開高壓環境後就得癌症機會比一般人大。

至於常常暴怒，情緒控管不好的不是高血壓就是各種心血管疾病，老了就中風。

求留言終結

就算不是貧，乾巴巴沒潤滑一樣會痛

會削到啊

痛!!

那是….心痛啊!

根本就沒法開始，又何來感到痛?

現在大概是

預設的https下無法正常顯示圖片 傳圖也顯示403

手動變回http之後縮圖無法顯示

舊圖可以點開顯示

新上傳的圖403無法顯示

發現病因可能是舊板時代的某些歷史遺留問題

現在應該解決了

再試試看

>>3822

受教了 沒想到水箱也有分英式美式…

>加強沖水力度不會把… 那個… 都噴了出來嗎？

這點那位網友也有想到呢 不過沒有提應對措施

個人稍微想了一下 可以多加一層防濺的罩…更麻煩了阿…

>>3829

一些舊式水箱差不多掛在天花板

水力是很猛沒錯，但是效果沒有特別好

因為把東西抽走是靠虹吸作用，不是水力

另外無論沖水力度大小，那個都會噴出來

所以沖水的時候最好蓋起來

增加沖水水壓的作法要看馬桶本身沖水出水的設計

我們公司的新式省水馬桶就是用很強的一個沖水壓水波在馬桶裡螺旋加速

實際出水量遠低傳統那種整缸水流出去的設計

>>3847

喔喔，來了個專業的了~

所以那是最新型利用螺旋力的馬桶啊……

有人提到螺旋力？

>>3847

你們居然設計出會引發螺旋神怒的馬桶!!

這實在是太可惡了

必須要好好了解一下!!

>>3847

理想的設計其實是先儘量防止內容物黏連在內壁上

然後沖的時候就不需要怎麼大出力直接倒乾淨就好了

聽說有人的馬桶變形成機器人之後飛上宇宙了

不知道是推特造成日本人的發文習慣

還是日本人的發文習慣衍生出了推特

有再追推特會發現很多人的推文是用分鐘在更新的

如果再fb用這種頻率大概馬上就被黑了

推特跟日本功能機時代的一些留言板軟體很像

本來就符合日本人使用習慣

而且推特也很早就在日本設立公司針對日本在地化，算行銷成功吧

>而他們有自創的社群軟體嗎？

Mixi，現在還是蠻多人用的

功能很接近FB，早在功能機時代就很普及了

所以FB對他們來說根本不具吸引力，這也是為什麼推特會比較受歡迎的原因之一

>>3886

來朝聖一下（拜

呃 吃到飽飲料mix很奇怪嗎…(一定會mix的人

>>3898

與其說奇不奇怪

我倒比較好奇這哪裡不好了？

衛生…..好像沒啥問題，是怕之後注進去的水彈起來沾到出水口嗎？

存貨….應該可以使一些比較不熱門的飲料存貨有流動

感觀…..有人會看嗎？冰淇淋不是也一次會挖很多種不同口味的？

等待時間….有人玩特調是會用多久？杯子就那樣小

到底是哪裡不好？

還是只有作者自己覺得不好而已？

>>3899

"漫畫本身就是作者思想的投影"

的確是作者覺得不好

不過現實上就是有人覺得無所謂有人覺得有所謂

像是之前也有人拿美食漫畫裡面的劇情說捕鯨這檔事

作者也是覺得補鯨天經地義，就被討論串衍生成日本人都覺得天經地義

或是拿戰爭漫畫說日本人軍國主義餘孽之類的

>>3898

+1

坐飛機時都會要求蘋果混柳橙汁

酸酸甜甜的超好喝

>所以飲料特調其實是很NG的作法!？

在東京住好幾年了，去家庭餐廳日本朋友多數也都會這樣玩

各種果汁加雪碧或氣泡水之類的

有的店還會在飲料機旁邊貼一張教你什麼口味比例要多少才會好喝的表

會在意純粹是個人問題吧

日本人常會在很奇怪的地方特別神經質

腳底踩到座椅?

不過在室內脫鞋脫襪採沙發墊真的會讓人受不了…妹子這樣坐都會讓人覺得沒禮貌了，有時候還是看著就油膩的大叔，完全的感官攻擊。

>>3939

就是妳們這些臭甲肛交不戴套

台灣愛滋才這麼多

>>3935

>>3940

>>3960

很顯然以上都有心理創傷和性愛障礙

肛門是排泄的地方，所以臭味和觀感不佳

所以會覺的噁心是很正常的

而女人很多處都是敏感點，肛門也是其中一處

所以肛交也能讓女性享受性愛的一環

讓女人新體驗又緊的地方除了穴就是肛門

回到肛交，其實肛交本來的前置有很多，當然要知道老婆（女友）的三餐排便，做之前要很多潤滑油呀，按摩加舔的~都ok了才能肛交

因為肛門外的組織皮膚很脆弱，問題是一堆人拿衛生紙大力的擦，就是在傷害肛門皮

卻沒人在乎..

除非是恩愛彼此夫妻和伴侶，確定沒有心理障礙才不帶套

要不然還是帶保險套除了安全外也是增加潤滑，讓女性更舒服

>>3962

觀念正確

不過前置與否還是看雙方意願

因為灌腸也是傷身的行為

如果不是多到快滿出來的狀態、加上雙方OK

直接批套上陣造成的傷害是最低的

畢竟肛交是無論如何都會造成被插入方傷害的性行為

比起哪種做法比較不噁

在安全狀態下我覺得雙方的健康還是最重要的

>>3962

身為女性+痔瘡患者

我必須說，為了中年的屁眼鬆緊度好

不要捅後門

就算不是女的被捅久了，就變成老年一直漏便

>>3966

你醫學常識很差喔

正是有痔瘡的人,才更需要肛交啊

痔瘡跟便秘的形成原因

就是腸內長期有淤積堵塞,又無外力幫忙擠壓疏通

才會讓腸裡瘀血積便生息肉

肛交跟射出在深處的洨液,則可以按摩腸道,濕潤腸壁,疏通穢物

效果就像是很多便秘的有錢人

會去洗腸中心,花大錢請人拿管子桶進他們肛門

再從管子出水,來回吸糞便濕潤腸子一樣

>>3969

你少鬼扯

精液太黏沒有清洗作用

反而會成為細菌的溫床

>>3939

你難道不知性病也會由肛交傳播嗎?

去知識裏啦w

那你會看到尖銳的鼻子。

去GOOGLE就知道不只無效反而傷害鼻子。

從小存錢長大整形比較快。

>>3873

這說法我只在順風婦產科這個韓劇上看過

>>3882

台灣鄉下地方的老人家都還是這樣講

>>3882

我被家人捏了好久

>>3882

我連捏耳朵讓耳朵形狀好看的都聽過

想太多了

單純只是這些大人想玩小孩

隨便找個理由應付罷了

反正就吃定小朋友沒能力反駁

等你長大了跑去質問他們,他們還會用"我當初只是在開玩笑,幹嘛那麼認真"之類的藉口打哈哈

那種在半開玩笑的氣氛下跑來捏你的多半是這種類型

如果真心相信這種說法,應該會把每天照三餐跑來捏你當作例行公事才對

政策這種東西不能朝令夕改

但是科學研究常常一段時間就被推翻

這也不是政府的問題

我想知道，低脂乳是不是喝了比較不容易發胖?

或著應該說成要喝比全脂更多的量才會一樣胖。

若是，我會繼續喝低脂吧。

因為營養學本來就是某種眾說紛紜的玩意兒 (攤手)

看那個身體發胖是因為糖還是油都他媽的吵了… 應該起碼有五十幾年吧？

我不太確定，好像二十世紀末就開始在吵了、吵到現在。

推薦的飲食金字塔也不知道改過幾次了。

其實啦，人體是有自體平衡能力的，

所以只要你吃下去的東西不是毒、或真的分配的非常偏激，

在身體健康的情況下通常你不管吃什麼玩意兒下去都差不多，

早睡早起出門跑三圈比斤斤計較喝什麼種類的牛奶有用多了。

>>3788

不會

你樓下說的「人體是有自體平衡能力的」

就算你完全不攝取脂肪，人體一樣會將葡萄糖轉化成脂肪

反之脂肪也能轉化成醣類

再來攝入適當油脂有益於消化道廢棄物(也就是大便)順利通過

吸收時間短的情況下也能讓多餘脂肪隨消化道廢棄物(還是大便)排出

反倒是攝取過低油脂有提高便秘的機率，當便秘後消化道等於不斷在消化道廢棄物(總之就是大便)裡吸收可以吸收的養份

不但會進一步讓大便(消化道廢棄物)更乾燥，裡面本應排出的多餘養份還會吸進體內，更容易造成發胖

>>3797

這個說法沒問題但是必須建立在總熱量相同的前提下

無論如何你喝一杯全脂牛奶的熱量就是比同樣容量的低脂牛奶高

再者現代人絕大多數都攝取過量脂肪，極少會有飽和脂肪不足的問題

維持體態的主要關鍵還是在總熱量和蛋白質攝取

黃豆廚的三餐黃豆+維他命

不過同樣是營養過剩的狀況下

醣類攝取過多是比脂肪攝取過多容易過胖

但老美幾十年前的吃油補油的假說影響力不小(不知道是不是參考中醫(ry

所以普遍才會覺得低脂比較好

然後少油多澱粉的營養社取下國民卻更胖

生酮飲食算是反彈的極端(?

No.3814說的對

就是營養過剩不管怎樣都會囤積

不管是政令宣導或是學校在教都是

講「均衡飲食」，只是大眾霉體跟

三流專家在一堆節目，尤其是談健

康的節目上亂講一通，明明同席的

真正專家一直在喊均衡飲食，但節

目還是把大部份的時間都拿來聽那

假專家的危言悚聽，要怪誰?

當然是霉體操作的結果，這牽涉到

龐大的利益，結果不明所以的人卻

跑來怪別人資訊不公開???

怎不說自己只看那些斷章取義的三粒

腥聞跟英國BBC造假研究?

>>3823

現在請不要跟我說話

不是因為黑洞，流言終結。

使面君你的D槽

因為很大

像我這樣的男子漢，就是喜歡大

大爆炸派的站出來

所以說外星人跟外星生物和外星世界呢

找資料的偶然情況下

看到了宇宙中有一個超大尺度的結構：長城

那玩意真的超大..動不動就千萬光年等級的長寬

我是因為銀河系跟仙女座星系

這兩大片圓盤星系的樣子超美