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J’ai vu le messager du nouveau dieu là
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582eff8c No.31188[回覆]

當發現自己辛苦做出來的東西被評得無聊看不懂
究竟是自己無趣且溝通障礙?
還是對方又蠢又壞?

3123b74c No.31191

沒法一概論之
有的人嫌歸嫌但能說出言之有物的理由和依據
讓做的人有感可改善之處
有的則是表面說嫌但實際上嫌的不是成品本身而是因討厭做的人而刻意噁心要打壓做的人的心意或幹勁

4b28ef83 No.31193

>>31188
看是哪方面的東西
藝文類的話最簡單就裝成第三者直接放出
看大家評語怎樣
專業類就想辦法找其他同領域的人問

不然一個個體感受的辛苦度根本就無關有趣與否
我在操場跑一千圈很辛苦就能拍出賣座電影嗎
我把五萬張A4紙撕成五億片再拼回去就是有趣的藝術大作嗎
可能有些人看了會覺得有些意義
但有意義的程度跟能吸引的觀眾數並不值得吧

0eaa18a0 No.31194

你問得讓人覺得一頭霧水。
需要看做的東西是啥，也要看自己個性怎樣，還要看對方關係多差。

以我學生時期幫人寫書法為例。
當一幅對聯寫完後供在場幾十位男女老少邊看邊評，就是好評差評無評什麼都有。
這樣的話我有必要因為收到的評語令自己感受不好而直接定論成自己無趣且有溝通障礙、或者是歸咎於對方根本蠢又壞嗎？沒必要嘛。

因為現實中人不管花多少心思或傾注多少心力做什麼樣的東西，看的人給的評一定難免好壞都有，沒給評的自是不在話下。所以你辛苦做的東西如果放給大家看，也要有這樣的心理準備，不能指望人人給評時都只有你想看的想聽的(除非自己身處於專制獨裁國家裡的權貴)。

然而如果你是想透過你做的東西，去期待給評的人能給個足以滿足你做這東西的辛苦的回應，那你在做以前就需要去思考你想做給誰看，並了解對方的審美觀和喜好，讓你在做的過程中納入可喚起對方的好感或美感的部份。

另外還有一種情況是為討厭而討厭。這種給評通常是沒有看的價值在，所以也不用在意。


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71316548 No.31170[回覆]

當你想再追一次以前喜歡但沒追到的女生預想最壞的結局是她結婚了
但現實是她成了單親媽...

77f59828 No.31172

>>31170
好馬不吃回頭草。

71316548 No.31173

>>31172
感覺她喜歡我比我喜歡她多才是最要命的 但她沒安全感我滿足不到她
孩子看上去一兩歲
我追她是四年前 兩年前她有找過我一次
活像是她自暴自棄隨便找個男人生孩子情勒失敗男人跑路
但我也只有底層工作 也沒聖人到能養別人的孩子二十年
救我啊 幹...................

71f3bd01 No.31174

聽起來她問題會有一堆，不管是錢還是心裡
放下她可能對你和她都比較好，因為你沒什麼覺悟也只會再傷到她，她的問題也會讓你活得更苦

而且聽你描述，應該也不需要擔心她會不會缺個伴

e6b0f12c No.31175

答案該怎麼做你自己也很明白
自己沒能耐也沒意願當便宜老爸就別只看感覺在模糊行事
明確放下現在她對你自己也對她的孩子才好

純粹兩人之間的事姑且不談但涉及養育和自己非親非故的孩子時是不能只用感情來處理或作決定
而是要有足夠的現實本錢和未來多年的人生付出意願這兩者兼具才行
前者夠但後者不足一樣也不宜

d737d856 No.31178

如果太醜的話當個回收戶也不錯，小孩養不活只要不是自己弄死的也沒什麼罪，好過一輩子沒人要的餿水剩菜。

e6b0f12c No.31183

>>31178
若自卑醜還勉強去當那種回收戶的話那才是真的在過餿水剩菜的人生
另外現在養小孩不是只有自己弄死才有罪
別把這事說得簡單
若把小孩養出病養出問題時也會有罪責可能的

7a372985 No.31185

當你覺得一個人=餿水剩菜 而硬把自己跟覺得還可以的人湊做堆的時候，你基本上就真的只是沒人要的餿水剩菜還想逃避這個身份而已啊？

b6348c3f No.31186

>>31178
你建議的這種問題心態去收偶育孩反而會害死更多人吧？
包括當事人、另一半以及另一半跟別人生的小孩。


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70fe5264 No.31180[回覆]

過幾天就是周年慶了
時間過得真快
一下子就過9年了

e90eecc5 No.31182

都已經來這裡了就沒必要在發煩惱文時還特意把喪事充喜事搞隱喻表達
把自己煩惱的事發於文中內容即可


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75950de2 No.31150[回覆]

問問，想要在K島開個新版有多困難?

42ec08d4 No.31153

看你的理解是哪種

是打算在自己擁有的主機空間上獨立建站運營
或是只是請求某位現有空間的站主開一個版

然後再就是能否徵得Vincent等人的允許
讓他們將該新版塊的連結納入雙貓、Komica的目錄

75950de2 No.31158

>>31153
是想要在KOMICA目錄裡新增一個版

1b7dc72b No.31159

>>31158
看來是根本沒看懂啊這

75950de2 No.31161

>>31159
想要在KOMICA目錄裡新增一個版
得先徵得Vincent等人的允許
那這個允許是得請求某位現有空間的站主開一個版(?
那就是聯絡站主-再連絡Vincent-這樣嗎?

a9acb81b No.31166

>>31161
就是你先得自己開個版或者求別人開一個
然後再考慮K島是否同意收錄的問題

1723ed72 No.31167

>>31161
你是不是把這類聯合站入口網頁的運作想成巴哈PTT那種?


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75d2c0ac No.31160[回覆]

圖片只是示意圖
我家大樓戶要裝冷氣，明管沒辦法走外面，走室內又挺醜的
網路看了一下只有做天花板擋住的方式，以及用線槽走工業風
請教各位島民是否有別的思路呢?

0cf58e05 No.31165

搬到新房前我在舊房裝的是走室內(事後再另請師傅對室內裝潢加工遮醜
因為住舊房時也是管線沒法外設

除非安裝室內冷氣的位置都離室外設機很近
不然就我所知都要做好管線設置時對室內觀感的影響


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c0ed8dbb No.31112[回覆]

男性玩免月費不課金線上遊戲
不影響現實生活
自我感覺是用來彌補單身寂寞
要怎麼評估怎麼玩怎麼選遊戲才是最好的
我目前有3種可以隨我玩，另外.2種中文版還沒上市

A我只能說他的遊戲營收是全世界前10名，我比較不爽的他是角色保底抽抽樂，臉黑就男女角色抽不到，棄坑次數(1次半)，剩下一半還在考慮中，這2次棄坑原因是抽不到想要的角，但如果決定棄坑，之前抽到的角會化成灰燼，我上次才後悔一次，之後又再玩一次，又面臨同樣問題。這遊戲算是一款半單機遊戲

B不用抽角，男女角隨我創，女角美美的，他黑的地方是，台服很多東西都閹割版，玩家大量流失跟我電腦跑不太動，很多都沒辦法玩，只能上線看女角,我不太想為了這遊戲升級電腦(棄坑次數快10次) 。這遊戲算是一款多人連線遊戲

C也是玩家大量流失，女角美美的，遊戲後期好像要課金我沒課金難玩，不喜歡的地方是，玩家玩出問題，官方從來都不積極處理(棄坑次數快5次) 。這遊戲算是一款多人連線遊戲

cd1f782c No.31113

以你寫的來看
那三款遊戲不論怎麼玩八成都無法帶給你最好的感覺
因為看你對那三款遊戲都有豐富的棄坑次數
多少可知你即使能藉由玩它們來彌補寂寞感
它們因各自的缺陷所帶給你的不快感仍會令你內心好感度容易失分

我雖沒玩線上遊戲但覺得增加消遣或嗜好的選項會是個值得考慮的方法
在你仍不時在棄拾來往之間玩那三款遊戲的同時
不妨試找其他的線上或單機遊戲來豐富自己的選項

bd76f81e No.31114

你的問題若要解其實就是給自己增加選玩的電玩
反正你玩電玩只是解悶給自己寂寞紓緩而非真的想從中找到成就感或認同感
那選項沒必要拘限在你講的那三種

ffcb46c6 No.31151

看來你需要玩遊戲王

cc71d143 No.31155

抽角遊戲完全沒有玩的必要
即使不課金都是浪費時間
真心不騙..............................

請去steam載個真正的遊戲
或者開發新的興趣~


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dfda3a5b No.31152[回覆]

第一次看到K倒有上傳區這個版，逛了逛發現還挺有趣的，就像抽獎依樣，不過有些檔案需要解密，密碼試了萬年密都沒通過，有人知道這類型的檔案密碼大概會在哪裡嗎?

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4d4752f3 No.31140[回覆]

工作能力很差 英文爛到爆
幾年前狗屎運混到台積當作業員
直到現在還在做體力活 機台什麼的完全沒碰
同期新人有的已經到副小組長了 連進來沒多久的新人都已經在卡重點機台了
自己也不太會跟人相處 很孤僻 之前因為學機台太慢
一直犯同樣錯 講到師傅直接用罵的
班上會排擠工作能力不好的人 也一直被上頭針對
雖然錢很多 但是壓力大都亂花 目前只存到60萬
之前有繳錢學英文但壓力大下班什麼都不想做
去上課也一直分心 在工作中明明要注意的事情卻常常遺漏 被扣分 一直想改善但還是一直連續犯錯
真的很絕望 自己做檢測感覺自己有過動症的問題
有去診所檢測醫生也只是開藥吃。但還是沒改善一直分心出錯的狀況
目前是想厚臉皮硬撐存到150萬在走 至少要一年半以上
離職試試自己當年的夢想畫漫畫。跟學自己一直沒學好的英文。放空兩年做自己想做的事情
但已經33歲的年紀 又怕離職就再也找不到薪水這麼好的公司了⋯⋯跟以後就業怕會有困難
貼文太長了。點這裡查看全文。

818b03c4 No.31141

硬著頭皮待一年半後便走人的想法我覺得OK
工作本來就不是只看錢在論價的
其實足以影響自己去留的因素大多都和職場相處共事情況有關

我沒法給你指引迷津所以只給我的故事供參考
以前我很幸運地曾在台積電工作
不過待了約三年後過了卅歲便深深覺得我在那裡已到了極限
不管是自身才能價值或是職場要求的忍耐度
我也意識到自己有漸漸跟不上新技術或改版後的工作流程問題
和我一起進來的兩個同期一個早已升職另一個已進公司內的研究圈
反觀我還待在原地原職動都沒動
也漸漸有感自己在那已不像當初般有職場上屬於自己的人際關係圈而是走向被孤立中
所以那時我就決定再待一年等存款達標後便主動請辭走人
但之後卻又碰到不得不搬家的情況導致自己又多比預定時間待了半年才真正離職
離職後也給自己半年時間去做自己想做的事不去思考就業問題
貼文太長了。點這裡查看全文。

0eed8369 No.31143

>>31141
先謝謝你的意見
以一個TA來看 公司裡的製程 設備工程師都已是精英了...
33歲是目前年紀 如再加上硬撐1年半 休息2年
就36 37歲了
苦惱是要拚一年１半在走 還是乾脆現在就走
是錢重要 還是提早幾年比較好
自己繪圖技巧實在不到專業程度 畫圖也需要去惡補
時間跟金錢上都很逼人

a86959c4 No.31148

老實講不管待了多久，通常能進得了台積電的我都覺得是科技業的怪物了
我可是曾去應徵好幾次但都不曾被留意過，最後只被一間手機零件製造商錄取當個基層幹部而已
所以原PO可以對自己自信些，有那經歷在就算年過四十轉職也不怕找不到工作
要怕的是自己沒拓展就業的領域，也就是學好外語
只要學好外語，加上那資歷就不用侷限只在台灣國內再就業，可以選擇到更多國家應徵找工作
我一個哥以前在聯電跟高通待過，他原本也是英語超破但先後在那兩間公司工作期間就有在學些英語
離職後他再到英語國家給自己花四十週的時間狂練英文，之後才回台灣並在新加坡找到新的工作
就跟上面那位提供自身經歷給原PO你當參考的島民相似，原PO其實不用太在意年齡壓力
反而是在那裡如果待得太憂鬱那就盡快作轉職準備，也算是主動給自己保留作為一個人的尊嚴
不然哪天待到連雇主都覺得你不適任而主動解雇你的話才是最糟的，因為屆時不管你願不願意或有沒有準備好你都要被迫走人，而且是以最令你難過的方式離開那裡，這樣反倒不好

14290d81 No.31149

正常，就是沒那個屁股又要吃那個瀉藥
不適合這份工作
台灣教育本來就沒在教人如何探索自我內在價值
變成這樣很正常


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22b7fb71 No.31118[回覆]

現在31歲了 已經3年沒有工作了
在28歲得到憂鬱症之後 會因為憂鬱暴吃 變成現在110kg肥宅
以前喜歡的cosplay現在也不能玩了(因為穿不下盔甲)
原本三年前以為自己可以瘦下來 卻每次都因為心情不好而功虧一簣 健身房甚麼的也有去 卻常常撞到一些事情導致憂鬱症爆發>踏不出門>胖回來的循環

現在家裡也要我年底找到工作 但自己不知道可以找什麼工作 自己什麼都不會 然後體重也不樂觀 我到底還能做什麼...有時候半夜真的會有種想從樓頂跳下去的衝動 唉...
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22b7fb71 No.31125

>>31123
謝謝你 我想我唯一的專長是做一些cos道具吧
可是在中部很難找到需要這種的職缺...
我想我憂鬱的心結就是自己的體重
現在回顧 就算我健身房上的有多勤 這三年我基本上都是白費工夫...
理性上我知道 是我的飲食要檢討 但感性上真的很難過

2f2ea33d No.31127

>>31125
改善飲食習慣是去找到你自己喜歡吃又能兼顧健康的食物
不是這個不能吃那個不能吃讓自己吃得像禁慾的苦修士
鍛鍊自己的味覺讓舌頭能分辨好食物
垃圾食物自然會吃得更少

0febf14c No.31128

31歲跟我同年
去年也是100多 破百後就沒再算超過多少
給你參考一下 沒靠運動靠飲食控制 計劃還沒到一年現在就已經減到74

工作最近也非常不順所以現在才會在逛這版
但至少給你個好消息是體重的問題沒那麼難解 只是很大可能性是一直都用錯方法
你先參考一下168斷食法控制一天熱量攝取 然後戒糖戒飯但增加蔬菜蛋肉類的攝取

詳細執行方法可能自己要去做點功課 總之168斷食法 211餐盤或極端點的生酮飲食 這些關鍵字自己去了解一下
運動做不到先不勉強 能做到絕對是加分
飲食控制減少糖跟碳水攝取才是最優先的事情

我現在生活也稱不上很好 但體重能控制下來已經是很滿意的成果了

18ecb296 No.31131

原PO如果真的踏不出為找工作而努力的第一步，或許可以真的考慮跳樓。
有跳樓的想法應該多少也有付諸行動的勇氣才對，畢竟那種事成可一死百了的事不是常人都敢想的。
但如果心裡對跳樓仍害怕的話就先去減肥吧。現在離年底還有幾個月的時間，邊找工作邊減肥不是做不了的事，找不找得到工作可以等年底到了再說，但這段期間就請多自我要求些。
人只要活著有正常可動的四肢，想什麼時候去尋死都行，這是活著的特權，所以即使你對跳樓有想法也有實行的勇氣也可以先以害怕為由暫擱置著，真的哪天連找工作和減肥這些你有心想做但都已真的做不了時再重新考慮跳樓都不遲。

9c954817 No.31135

就是第一步該怎麼做都不知道才煩惱吧
自己可以做甚麼 能做什麼都搞不清楚
很多人其實不會找工作

18ecb296 No.31136

>>31135
第一步該做什麼上面的島民們裡應該已經有說得清楚的了。
不會找工作是要找要查要學也要實際去磨，所以若原PO目前真的不會那當不成第一步該做的事還情有可原，但減肥這種跟找工作無直接關係的事不可能做不到，只有當事人自己不想做或沒耐心做的問題在。

c0239066 No.31139

我的話應該會選擇跳樓，畢竟要改善太困難了，死了只要踏出一步也沒有後悔的機會，算是比較輕鬆又沒負擔，我會好好考慮啦，雖然九成還是選跳樓。

ac2e0cf0 No.31142

>>31139
跳樓的失敗率(存活率?)不是說比一般人想像高很多嗎
那就不算"只要踏出一步"吧
還是繼續活著考慮最後一手以外的計畫比較容易順利


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98b73e11 No.31132[回覆]

上個月底購買了某樣商品
賣家標榜全新未拆，收到後發現封盒膠帶有像是被摳過的痕跡
賣家解釋那可能是運送過程中被摩擦到導致膠帶捲起
雖然內部物品看起來是全新的，而且賣場說明一開始就有標註不挑盒況
但我考慮後認為這不符合全新未拆的定義故決定給予普評
不料賣家立刻以負評報復，且在評價內容捕風捉影暗示我虐貓及吸毒
由於這位賣家在我購買前對商品的諮詢顯得非常有耐心又有禮
對於他的轉變我當下真的是非常驚訝
更可恨的是我明明都已經在評價中把商品狀況寫得一清二楚了
之後還是陸續有人向他購物，這些人難道都不看賣家評價的嗎?
常常覺得台灣人普遍還是太縱容惡質賣家了

1a4989b3 No.31133

因為賣家不是意氣用事在作生意
有點生意常識的賣家都明白當開罪一位買家後就要預付更多經商心力來維繫好跟其他買家們的交易關係
以免已受開罪的那位買家在散佈實際遭遇後影響了他們的生意

也就是說你那個賣家用行動改善和待客差異來迴避自己開罪了身為買家的你這一事實
並讓其他買家們透過交易體驗中覺得你說的和他們感受的有所出人
換句話說即使他們相信你給的那個賣家的評價是事實
但只要賣家沒把開罪你的那套放在他們身上
而且賣家對他們還更用心於待客之道的話
除非他們之中不少人和你有公事或私交上的利益關係
不然他們並沒有理由單純看了你對那個賣家的評價後就主動放棄他們的交易

建議你與其單就買賣作抱怨不如針對那個賣家暗示你有虐貓或吸毒什麼的去訴諸司法
把這事變成實際的新聞來旁敲側擊其信譽或人格或許會比較有效
當然前提是實際上你真的沒做過對方暗示你有做的些事

9bfa8635 No.31134

你買不爽又不是我買不爽
只要內容物沒有損壞或損傷 我覺得ok啊
盒況本來就不在意
收過爛的包過
不過裡面防護做的很厚還拆了老半天
就算包得再漂亮也是丟掉

f626c143 No.31138

我覺得跟台灣人縱容惡質賣家什麼的無關，純粹就是賣家在和你交易不愉快後想把這事態操作成個案，而你只把事實放上網並沒有後續操作，自然說服不了其他客人呼應你所期盼的抵制。
先說下單看你寫的我是認為“在交易後的爭論”裡賣家有過失，但不觸及法律也無關其他人跟那賣家之間的關係，更不用說包裝出了觀感上的瑕疵並不等於內容物有實質受損，如果是買來送要客的禮品那這般計較還能理解，但如果是自己消費用的話這般計較是不可能說動其他人來呼應你所期盼的事態走向。


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e5df8ad5 No.31129[回覆]

找工作困難脫離不了被當男版灰姑娘的原生家庭，還有下一步嗎
找工作悲劇1.我好像不是找工作的料，以前讀書的時候，看人沒經驗不給工讀機會2.剛退伍看你沒經驗也不給工作機會3.後來才慢慢有工作經驗，但工作經驗很低4.之後再找工作，非常多不限工作經驗的公司，實際上是，又限定要做過一樣的職務，才能約面試，找不同工作是因為我以前做過的職務再也找不到，只能繼續過著一邊忍受男版灰姑娘的原生家庭的擺爛人生，現在再找還是一樣，要做過其他同樣的職務才有機會，連最基層的店員加油員那種職務我早已放棄不想找了，不是張貼缺人公告看到我就說沒缺人或是店員跟我聊聊後要店長同意，之後也沒工作機會，我也不知道找到工作還會不會繼續當男版灰姑娘
(可能有偏激言論，這是台灣常遇到的問題?)男版灰姑娘的原生家庭＝被當工具人用好用滿、當我部份需要協助時，不是不理我，就是看我平平靜靜靜，故意在那邊酸言酸語刺激我，他們自己半夜被吵就可以怎樣怎樣的，我半夜睡覺被同住家人的打雷的打呼聲吵到整晚睡不著就在那邊對我雞雞歪歪的，他們上次最好沒看過，我睡眠不足超過半個月，被搞到精神狀態不穩定的時候是甚麼樣子，活在此環境，看不完的精神科，家庭問題醫生也沒轍，日子過著過著，被搞到疑似躁症，只要被激到，我就會拿東西就砸還有自殘傾向。
前一陣子我很瘋的時候還洗我腦，等他們老死後，我們兄弟姊妹自己處理房子的事，到時候可以一人一間房間網路用自己的，那幹嘛不大家白紙黑字先約定好，分家產一定又會跟兄姊鬧翻，之後，他們現在還活的好好的時候，又對我反洗腦，明明當大少爺大小姐的要我幹嘛幹嘛的，就有人到了，如果結婚了有小孩上國高的年紀，洗衣服不會洗碗不會倒垃圾也不會，還有婚後住娘家，在娘家用好用滿吃乾抹淨，說等她死後，不用靠哥哥姊姊，有誰還會靠哥哥姐姐的，最後不是1分3個家庭各過各個，那為什麼做媽的不敢跟他們講洗衣服什麼的他們自己處理，什麼都靠弟弟

819ef7cc No.31130

你的情況很類似我老家裡的大哥，顯眼的差別只在於我大哥沒患精神病而是吃定如今已過世的爺爺奶奶在生前最寵他且將來還有祖產可繼承，所以他能既從容又很不要臉地過懶蟲人生。

至於我在讀大學時就已看透當時台灣就業環境在企業須兼顧營利與隨時應對轉型的現實下很難有餘力照顧到所有台灣本國畢業生，所以畢業後當完兩年義務兵就是直接出國打工，到現在仍在外國打滾求生。

從清潔人員、運貨駕駛、切雞工廠到果園摘果就連餐廳服務生甚至建築油漆工都做過，所以幾乎什麼雜工技能都有但也是個個都談不上專業頂尖、而是能被機器或更有才能的人逐步取代，論工作資歷我有自信說也多到爆但也因為沒有突出的高價資歷所以即使一份工作著落了也不可能指望能穩定做個三、五年，自己永遠隨時都要主動去找就職備胎，即使出了就業空窗期甚至在異國他鄉當街友，就是不要兩手空空貪生怕死地回老家。

老實講一路走來我也是深感不如意的事超多，雖不愁靠自己吃穿但也沒什麼令自己或別人有感的功名成就，財富連小康也談不上，然而支撐我努力走下去的原因就是我的老家帶給我的感觸跟當時台灣就業環境對照顧社會新鮮人的力有不逮之現實，它們讓我明白與其靠老家靠國家不如靠自己。

我會講這些主要是想讓你明白當你難以改變自己適應你目前待的環境時，你就要勇於主動為自己去改選環境，每個人的一生的年輕永遠只有一次，時間到了其價值必然先增後減，不管當事者自己有沒有做好準備，也不管時運好不好或自己的第一桶金是或多少，更不管自己身心有沒有殘疾。

所以你的下一步在方向上須為你自己作打算，改不動你目前待的環境那就主動去找別的環境，不要依賴無法善待你的家人。
順帶說下我有個妹妹也是有點精神疾病，但她也是不靠老家在外面工作養活自己，她住的地方和做的工作也都談不上能令她滿意，但和我一樣都甘忍於起碼不用跟相處不來的家人住一起這一點。

718dd68a No.31137

灰姑娘......灰姑娘在故事裡是麻雀變鳳凰作收
但你目前還沒到這一步就自比灰姑娘似乎不太恰當

總之你得先擺脫你目前的困境
不是你的心病而是和你處不好的親人
別相信父母老死後畫給你的那理想生活圈
你得主動為自己規劃並爭取
不想做或受不了的話大可直接吵開或索性藉病發大瘋看誰先受不了
反正彼此住同一屋簷但心都毫無連在一起了
吵個清楚對他們可能不是好事但起碼對你不是純壞事


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b37c0cb1 No.31116[回覆]

之前在南部當職業軍人的時候因為睡眠時間不固定
人一旦煩躁起來就開始上至上司 下至下屬 親至親友相處都會失去耐心並且變得很強勢外加嘴超級臭 理智完全斷線後會自我放逐 前前後後發生了3次吧 後來有去身心科看診 診斷自律神經失調 持續服藥2年多 到退伍前狀況改善許多 開始治療後也回到原本的朋友圈

原本退伍後狀況好轉到像是之前自律神經失調只是想退伍的藉口 自己就沒有再去拿藥吃了
但現在我上台北開始職訓 近期一個月學習狀況一般般
但不知道是不是因為跟親戚借住沒租出去的房子環境實在是太差還是自己一個人在台北還不適應環境
我又開始睡眠狀況不穩定 最近精障發作臭幹最常聯絡的朋友們 發作後又像之前一樣自我放逐了
之前可能是家人以及其他同事知道我的狀況所以願意協助我 這次因為只有自己上來台北 想找個人協助都不行

心理方面很難受 像是心中有個洞在一直擴大
不管怎麼做都覺得很空虛
就算和同期聊天會越聊感覺心中那個洞越來越大
身體方面除了之前的睡不著外 開始有吃飯吃不出味道
玩的遊戲沒有想要開的意思了 做什麼都提不起精神
我原本有試著專心複習來轉移心裡的那個空虛感
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70954df1 No.31117

去看身心科醫生
精神出病狀放著不管只易惡化
藥的問題也跟醫生講看有沒有調整的可能
重要的是要按服藥指示去服藥
要飯後吃的就確實飯後吃
要睡前吃的就確實在睡前吃
把專注力放在控穩病情和穩定生活和就業順利三方面上
而這三件事情優先順序是你要能先控穩病情你才能有穩定生活
有穩定生活才能謀求再就業的順利

e44a12fb No.31124

用別的情況來講
如果一個人有類風濕關節炎或糖尿病
控制好了看起來像之前的嚴重都騙人一樣的輕微
但是今天因為不知道年紀大還是搬到國外飲食改變
結果症狀開始復發
你會怎麼勸他

一定是回去看醫生問清楚要不要吃什麼藥啊


精神病也一樣
有病識感是一件好事
代表你還沒惡化到連看醫生都無法了

4f60eb77 No.31126

1.藥可以請醫生聽你的情況調整
2.職訓也有機會可以調整你要先去問
3.環境可以整理的部分自己動手不要放在那裏讓自己不舒服

總而言之還是先聽上面兩位的先去看醫生吧


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72f9db85 No.31026[回覆]

28歲 剛開始工作 每天上班都很痛苦 很不想出門
上班時間中會常常受不了跑去廁所哭 甚至會過度換氣跟嘔吐 然後開始想為甚麼自己會這樣
也大概知道自己會這樣是因為家庭因素和自己總是逃避造成的
而家庭問題也不是我能夠解決的 而自己不知道從多久以前就把自己封閉起來 在家裡完全就是啞巴也不把自己當人在家裡會常常以第三人稱來看自己 平常都是躲在房裡逃到螢幕的另一邊 對現實盡量不做關心 講話小聲沒力氣 常常餓了也不想吃飯 所以到現在體重也沒有到50KG過
還有很多想說的 但每次都越打思緒越亂 越不知道從何說起
國小國中開始就被班導建議去看身心科不過那時候的我只一廂情願地覺得沒有人能有辦法幫我 所以我即使到了1對1的諮商室我也很少講話 都是老師主動問我
直到我大2家裡又出很大的狀況 並會威脅到我或是妹妹們的生命/財產安全我才主動找了校內的諮商服務
也再次體認到自己所在的環境是甚麼樣的 而一開始諮商老師發現我說的事情不是課業壓力或是感情問題也不是一般家庭問題後總先打斷我的話並問與解釋我是否會要社工/法律上的介入 如果沒有的話我需要換個說法來表達 因為都會錄音 有需要並做法律上的處置的話也能去拿錄音檔
我想先說到這裡 因為我主要是想請問這裡的大家 如果我這樣的情況 即使我想找身心科或是諮商師 也會常常因為斯須很亂 講話沒有邏輯 或是哭到講不出話而進展很慢 外面看醫生需要花錢自己經濟也沒有很好 現在也不敢辭職又有學貸 我可以用什麼方法幫助我向醫生表達自己的狀況的速度..
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937a4e52 No.31049

>>31043
看起來有個方法是直接跟你的主管說明
並且低頭(彎腰鞠躬那種 動作表現態度)問能不能先借一點看診費用 看是要寫借條還是當預支薪水
至少最低限度用正規方法到醫院確認是不是病理性憂鬱
(如果是生理疾病程度虛要吃藥 那就不是空用意志力可以解決)
當然不是說主管一定會借錢
但如果已經打算直接把情況主動公開
試著借錢也是一種度過困境的努力
(不是說一定馬上要主動講)

89a3ac51 No.31052

>>31043
其實你既已知你目前需要工作以維持能看病和食宿的經濟來源
那麼讓主管知道你有在看身心科醫生並不直接等同於在請他為你看診或心理諮詢
這並不是要讓你主管知道你生了什麼樣的身心疾病
因為你目前工作的表現已讓主管不得不關心你一下
這走向也關係到你用以維持就醫的收入
那就不可能沒有關係

可以轉換個想法
把努力做足三個月以達符合可申取政府補助金資格作為一個目標
就和假設自己在目前職場裡只剩這一小段時期
給它努力熬過去後就是自己的日子這一意思有點相似
做好做不好都積極去做就是不逃避
當作給自己在專心進行心理治療前在職場的最後一役
怕忘事就拿東西筆記心若會恍神或想些有的沒的就改想成
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46c7556b No.31053

你現在必須好好善用身為職員的身分 來獲取公司的資源 免得以後又後悔沒有利用這身份了
公司若值得留 在你向主管表明身心狀況後 自然會給予你相當的支持
若不值得留 那麼與其繼續待下去加深病況 還不如早點離開 至少你不會死在那裡
或許你失去了學生身份 也可能失去職員身份 但你還有國民的身份 政府的資源 無論你是否在職 都能主動去尋問要求協助
會被建議尋求社工/法律上介入 想必你所面臨的問題 也不是單單諮商醫療體系就能負荷
但若你還未嘗試過社工/法律的幫忙 不如就趁著這次機會 鼓起勇氣 試試看能否從中尋找到活路
人生中的許許多多噁爛事確實都只能自己面對 尤其是不該由自己承擔及面對的事 被塞到自己這邊來的時候 更是讓人不想面對
那麼這好好把那些事推給專業人員 並好好了解自己該負出多少代價 才能解決這些噁爛事 以及自己能不能及願不願就此成交

004bfee9 No.31054

>>31043
跟政府請補助金少說要等個半年才領得到
對你吃飯看醫生的需求來說緩不濟急
建議有好工作直接跳槽就好

89a3ac51 No.31076

>>31054
你意思不會是說即使通過申請資格卻還是要等半年才能開始領吧?
如果真是這樣的話那這實在真的如你說的挺緩不濟急的
雖然多少能明白這可能是關係到避免有心人士濫用這資源毀了原本的良善立意並造成不公義的浪費

71c6681a No.31103

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島民好 我是原PO 工作辭職了 因沒辦法專心 又常遲到和離開辦公室被主管約談 想了幾天離職了
之後幾天為了諮商開始記錄自己現在觀察到自身的問題 例如說情緒或是生理上的異常
大約一周後不知道是否因為每次開始記錄又會想到更多痛苦的經驗或事情又寫更多 情緒更糟
持續了幾天沒辦法深入思考的時間 第一次遇到這樣的反應 好像腦中隔了一到牆 沒辦法去想事情 腦袋會一直自己想去做其他事 像是找其他人聊天或是找人打遊戲
直到昨天早上去了市府衛生所做初次會談 但因為我怕說太多實情可能會動到法律和社工來 但我不希望我現在的生活裡有社工介入
我只是想釐清自己現在是否有甚麼樣的問題
我只想把它列為原因讓之後的心理師能知道
我應該怎麼說才好 打算下午致電給初次會談的心理師補充一些事情
因為在學校諮商時 心理師就說我不希望立即性的法律及社工介入我必須委婉一點的說 不然學校方面得立即通報
所以擔心我說了可能會讓市府那邊做出反應..

cc16f6fd No.31104

>>31103
呃
我覺得你寫得挺有條理的阿
就先把你觀察到的自己的情緒或是生理上的異常告訴對方
再跟他說你在紀錄哪些事的時候影響情緒導致
>持續了幾天沒辦法深入思考的時間 第一次遇到這樣的反應 好像腦中隔了一到牆 沒辦法去想事情 腦袋會一直自己想去做其他事 像是找其他人聊天或是找人打遊戲
這樣就行了吧？

至於法律和社工
你得先說是什麼樣的事島民才能幫你想要怎麼委婉的說吧
不過我得先給你打個預防針
你說的東西可能還是會有島民要你直接用法律和社工解決w

998dd57f No.31115

>>31076
一年前請過安穩雇傭計劃就是這樣
2月初符合資格
7月中才拿到


File: 1689846189755.jpg (201.95 KB, 897x1200, 171745.jpg)

1119f05b No.31107[回覆]

我跟朋友最近都在找工作
我在職中，工作資歷已5年以上，朋友待業，工作資歷3年不到

但朋友卻能夠一直收到待遇都很不錯的面試機會
我乏人問津、已讀不回，
要不然就是公司地點遠得要死只能忍痛放棄
就在剛剛得知他被當場被錄取一間我們倆都覺得不錯的公司
在這之前他也有收到其他的offer，只是他沒接受
忌妒的情緒又開始湧現，根本無法真心為對方高興
只覺得憑　什　麼？
從來沒有全職工作經驗的他憑什麼能夠獲得機會

有想過是我決心不夠嗎？
難道一定要在不確定有沒有工作的情況下提離職嗎？
但我承受不住沒有薪水過活的風險啊
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b607754d No.31108

幹請他吃飯要他幫忙看你履歷和幫你模擬面試阿
有資源都不會用= =

2d658606 No.31109

你可以低頭跟他請教怎麼弄履歷或是面試啊？
幹嘛嫉妒？那是你朋友欸！應該好好利用這個資源啊？

f84d14fb No.31110

你跟你朋友不同
暫不論實際情況但起碼對經濟壓力的感受上你比他更急於有份收入的工作
兩者前提根本不能相比
所以你拿這樣的自己跟你朋友比自然會萌生更多不合情理的感觸
跟你講個現實
現在工作轉換或再找新工作時資歷多長本身不足以自動為你打更好的謀職宣傳
而是你在求職同時也得明白基本上雇主在找人招聘時在意哪些事
包括你的資歷和你應徵的工作有沒有吻合
以及你應徵的工作目前有多冷門或多搶手
以及雇主大致上會怎麼過濾應徵者的資訊
這些都是謀職時要花心思作準備的事
不是單純明白你自己有多少年的工作資歷大家就會自然留意到你

總之你先拿掉自己跟你那朋友的謀職對比
然後在謀職的準備上多花心思去查詢和學習
懂得宣傳你的工作價值才可能讓你的謀職難以得緣於雇主的留意

75845ea6 No.31111

以我換工作經驗來看現實中並沒所謂的在職中找新職難的問題，只有求職人不懂怎麼找工作的原因。

我上一份工作就是在那之前的一份工作還在做的期間找到的，而目前的工作是我在上一份工作沒了之後過五個月才找到的，會積有五個月的求職期的原因也是因為在挑選工作，畢竟這年頭工作找到不代表不會出事，輕則當血汗社畜重則淪詐團幫兇，光挑選工作的階段想不小心都不行。

所以你若發覺自己在職期間至今一直找不到新工作，就先檢查自己找工作的方式是不是有了問題。現實中不少職場老鳥在一處待了多年，之後因故而需要找新工作時常遇不順的原因並不是他們的工作能力缺乏價值，而是他們缺乏給自己工作價值打廣告作宣傳的能力，導致招聘人才的老闆們錯過了他們。

我雖不能說你一定也有類似的通病，但從這一點去檢視自己最少比嫉妒你朋友要實際，除非嫉妒你朋友能幫你找到新工作。


File: 1689353039520.jpg (144.33 KB, 800x1000, CptCk4kVYAAzCGR.jpg)

1d6f0e42 No.31094[回覆]

咖啡成癮到胃食道逆流
腸胃吸收能力明顯出問題
半年內體重掉了十公斤左右
照胃鏡拿藥吃結果只撐了一周又開始酗咖啡
之後症狀若又變嚴重時雖然偶爾會去看病拿藥有所改良
可沒多久還是會繼續狂飲到腸胃出問題
以上循環重複到現在覺得自己再這樣下去命不久矣
但就是沒辦法改過來......

c7ac5cf8 No.31095

你是對咖啡的什麼部分成癮？
咖啡因？風味？
可以相應考慮找替代品

59b25e42 No.31096

可否問下你是怎麼喝的?
該不會是空腹就喝沒事動不動都不管肚子裡有沒有吃東西就來好幾杯吧?(喝咖啡時最忌空腹就喝)

雖然我喝咖啡喝了十幾年也成了習慣
但至今都沒喝到讓自己的胃食道逆流
就有限的知識經驗只能建議你別狂飲
先從培養固定時間喝固定飲的咖啡
同時也記得咖啡不宜空腹時喝
就算喝之前沒吃過東西最起碼在喝咖啡的同時吃點東西
若怕這樣子會增加用餐數量和食量並導致過胖的話
那就把喝咖啡限於吃飯時或飯後才喝
總而言之先改掉你目前喝咖啡的習慣
因為你繼續這樣喝下去很可能在喪命前就先毀了腸胃或食道正常功能
讓自己最後連咖啡都沒法喝

13a105cb No.31098

>>31094
聽過蒲公英咖啡嗎？有類似的味道但不含刺激的咖啡因，可以嘗試作為替代品

a56ee1fc No.31099

認識周遭的親朋好友裡是有因菸酒藥檳榔等等東西成癮而患病的個案，但第一次聽聞喝咖啡喝成癮的。
要你為了戒癮而一下子完全都不喝咖啡也不大可能，但和節食減肥道理相似，以逐步減少喝的頻率跟次數的方法應不至於做不到吧？
喝的時候也隨時警惕並告誡自己不想讓自己的身體重病到即使犯癮卻喝不了咖啡的生理矛盾地步的話，就好好自我要求地做足限制喝的次數和份量。

2de231df No.31102

我是喝茶上癮~
也有咖啡因
不過只有偶爾胃逆而已


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